U13 -TR-60 (2) Conduite du ballon Coordination amélioration de la vitesse 
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Positionnement
Matériels: 8 assiettes de couleurs, Chasubles (facultatif); 9 cônes ou plus selon niveau. (ballons variante). Séparer les groupe de 6 m. Installer les cônes en zigzag les séparer de 4 m. -
Déroulement
Faire 2 groupes de joueurs. Organiser un concours avec deux manches. Les joueurs doivent toucher les cônes de la main. Puis avec conduite du ballon. Variantes: Faire les départ à la voix ou au visuel. Faire le parcours en conduite de balle. -
Notes
Coaching: Motiver les équipes, et surtout la perdante. -
Dimensions du terrain
1/4 terrain 20X20 m
Coordination:
Vitesse de réaction, Coordination et rapidité, Agilité, Vitesse d'execution
Structure d'entrainement:
Partie principale
Durée:
15 min
Nombre de joueurs:
> 10 joueurs
Joueurs participants:
Equipe entière
Auteur: Eddie Guillin
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