Travail du 2 contre 2 avec finition dans le but en dessinant 1 zone centrale et 2 zones latérales sur un terrain dont la dimension est de 25 m sur 15 m.
Travail de la zone : 1 joueur de chaque équipe en zone centrale et 1 joueur de chaque équipe en zone latérale.
Départ des 2 joueurs de chaque équipe aux extrémités du terrain.
- Chaque équipe de 2 désigne un attaquant central et 1 attaquant latéral (ou un défenseur central et un homme libre latéral).
- Le ballon part des défenseurs : le défenseur central envoie une passe ras-de-sol de l'autre côté pour l'attaquant central qui récupère et part vers le but. Son allié se place en zone latérale gauche ou droite. Le défenseur latéral étant alors obligé de choisir l'autre zone latérale.
- L'attaquant central a deux possibilités :
a. partir en 1 contre 1 en zone centrale et tenter de marquer après dribble
b. se servir de son "ailier" en appui, faire un 1-2 et marquer
- Si l'attaquant perd le ballon, le défenseur peut attaquer et dépasser la ligne de but adverse avec ou sans appui avec son soutien latéral selon la même logique.
En réalité, il s'agit d'un DEUX contre UN : l'attaquant central peut prendre appui avec son latéral.
Tandis que le défenseur latéral n'a aucun rôle si son co-équipier central ne récupère pas le ballon.
Terrain dont la dimension est de 25 m sur 15 m avec un grand but et un gardien.
8 grands cônes délimitant les zones centrales et latérales.
- Départ des défenseurs sur le côté du but
- Départ des attaquants délimités par 2 drapeaux.
Auteur: David Roland