Travail de la finition après double relai 2019

  • Positionnement

    Travail sur 2 files avec progression vers le but et finition après 2 appuis fixes.

    Buts :

    - Finition après passe oblique en foulée pour le tireur

    - Opposition d'un défenseur qui vient presser le passeur

    - Buts secondaires : Travail des milieux de terrain en orientation et déviation de ballon. Idée de bien écarter le jeu via le travail sur les flancs de J1 et J2.

  • Déroulement

    - J1 donne par une passe au sol et appuyée vers R1 qui remise vers J2 qui part sur sa ligne.

    - J2 donne à R2 qui vient demander activement le ballon et remise en foulée de J1

    - Au même moment, D1 sort de la zone de but pour faire opposition à J2

    - J2, sous pressing de D1 donne obliquement dans la foulée de de J1 qui conclut au but par tir direct.

    En fin d'exercice :

    - J1 et J2 récupèrent le ballon, changent leur rôle et reprennent place dans la file et passant sur les côtés.

    - R1, R2 et D1 gardent leurs places ou alternent entre eux (avant d'être remplacés après 5 min.)

  • Notes

    Insister sur :

    - la qualité des passes et shots pour J1 et J2

    - la mobilité de R1 et de R2 qui sont les constructeurs du jeu et les régulateurs de l'exercice (fréquence de passage de chaque paires).

  • Dimensions du terrain

    40 m sur 25 m avec un petit but pour la finition (ou grand but azvec gardien).

  • Marges des cônes

    Uniquement cônes de délimitation du terrain et des départs pour J1 et J2 en ligne de touche.

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus

Classe d'âge:

U14 - U19

Durée:

15 min

Nombre de joueurs:

> 10 joueurs [13 joueurs et plus]

Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe

Niveau :

Avancés

Auteur: David Roland

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