U13 -TR60- (4) conduite du ballon et Tir au but
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Positionnement
Materiels: 1 but avec gardien, Ballons, 3 plots, 2 cerceaux, et 6 cône. Pour les deux côtés, à 4 m du départ, placer 3 cônes avec 2 m d' intervalle, puis 3 m plus loin un cerceau. Variante: A et tir au 2 et B tir au 1 Passer les plots centraux. Jouer avec deux couleurs pour les 2 zones de tir. -
Déroulement
A- le joueur part balle au pied, slalom entre les cône puis du pied gauche contourne le cerceau puis va vers le but passe le plot 1 et tir du pied gauche. B-Le Joueur part balle au pied, slalom entre les cônes puis du pied droit contourne le cerceau puis va vers le but passe le plot 2 et tir du pied droit. -
Notes
coaching: Demander de la rapidité et un bon enchaînement avant le tir.
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
20 min
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
13 joueurs et plus
Joueurs participants
Equipe entière
Gardien
1 gardien
Auteur: Eddie Guillin
