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Entraînement de foot
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BOUTIQUE
warm up des 4 carres
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Positionnement
sur grande surface alternance de phase active avec ballon et de perfectionnement technique
Dimensions du terrain
70/50
Structure d'entrainement
Échauffement
Durée
20 min
Classe d'âge
Hommes / Femmes
Organisation de l'entraînement
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe
Niveau de l'exercice
Difficile
Auteur:
LAURENT HAGIST
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