warm up des 4 carres
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Positionnement
sur grande surface alternance de phase active avec ballon et de perfectionnement technique -
Dimensions du terrain
70/50
Structure d'entrainement
Échauffement
Durée
20 min
Classe d'âge
U23+
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
> 10 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe
Niveau
Professionnels
Auteur: LAURENT HAGIST
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