appui soutien en espace réduit

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Positionnement

4 contre 4 dans le carré + 4 rouges et 4 bleus en appui
Déroulement

Conserver le ballon en donnant à l’appui et en prenant sa place. L’appui doit, avec ou sans contrôle, trouver un troisième. Trois touches obligatoires dans le carré Deux touches pour les appuis
Notes

Deux touches obligatoires dans le carré
Dimensions du terrain

carré de 30 m * 30 m

Progression graduelle

20 min

Auteur: Nathalie DIARD

Plus d'exercices

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