attaque defense avec appuis et soutiens
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Positionnement
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Déroulement
4 attaquants + 2 soutiens dans leur zone et 2 jokers latéraux contre 4 défenseurs + 1 gardien chaque équipe a droit à 5 essais chaque but 1 point chaque interception des défenseurs 1 point
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
35 min
Auteur: Simon Görbing
