Centres + Amélioration du tir au but

  • Positionnement

    Surface de rép. doublée avec 2 buts de grand terrain 8 joueurs de champ / 2 gardiens
  • Déroulement

    Exercice 1 Les joueurs A2, A3, A4 et A5 font (dans cet ordre) des centres arrêtés à B1 qui doit les transformer directement. Les 3 joueurs non-actifs vont chercher les ballons et entreront en jeu après 90 sec. D'autres joueurs non-participants font une course autour du terrain. Exercice 2 comme 1, mais avec deux avant-centres B1 + B2 ainsi qu'un défenseur C1. Les joueurs A2, A3, A4 et A5 font (dans cet ordre) des centres arrêtés à B1 et B2 qui s'orientent en alternance vers le 1./2. poteau pour transformer les centres directement. D'autres joueurs non-participants font un match sur un petit terrain à côté.
  • Dimensions du terrain

    Surface de rép. doublée

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

40 min

Classe d'âge

U13, U14 - U19

Technique

Techniques sur le ballon

Tactique

Jeu défensif/offensif, Jeu par les ailes / Centres

Organisation de l'entraînement

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Niveau

Avancés

Joueurs participants

Equipe entière

Intention

Groupement

Comportement en zone

Surface de réparation aux doubles dimensions

Lieu d'entrainement

Terrain en gazon, Terrain en gazon synthétique, Terrain en terre battue

Auteur: Easy2Coach GmbH

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