Compétition de passes à groupes à 4

  • Positionnement

    Formez des équipes à 4 qui s'entrainent simultanément. Pour chaque station de passe: 2 joueurs avec ballon sont au cône de depart. Marquez un carré de 5x5 m à 10 m devant ce cône. Placez 2 autres cônes (à 10m derrière et à côté du carré) et mettez-y un joueur supplémentaire chacun.
  • Déroulement

    A fait une passe à B et court dans le carré. B fair une passe dans la foulée de A. A fait une passe depuis le carré à C et court vers la position de ce dernier. C fait une passe à B, etc.
  • Notes

    B échange sa position avec un autre après quelques manches. A,C et D échangent leurs positions selon le principe du relais oscillant. Un jeu direct serait idéal. Une mauvais passe peut être sauvegardée avec 2 touches. Mode de compétition: Quel groupe est le premier à achever 10 lignes de passes complètes? (avec passe retour au cône de depart). Après chaque passe retour au cône de depart. le serveur prend la position. Quel groupe est le premier à se repositionner en formation de départ?
  • Dimensions du terrain

    20x20 m, carrés: 5x5 m
  • Marges des cônes

    10m

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

10 min

Technique

Jeu de passes en triangle, Techniques sur le ballon

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

4 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Avancés

Joueurs participants

Equipe entière

Intention

Groupement

Comportement en zone

Terrain de jeu limité

Lieu d'entrainement

Terrain en terre battue

Auteur: Easy2Coach GmbH

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