Construction du jeu à partir de la défense en ligne à 4

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Construction du jeu à partir de la défense en ligne à 4

Positionnement

Terrain intégral
Déroulement

Le gardien dégage du pied/de la main vers un défenseur central de la ligne à 4 qui fait une passe appuyée à ras de terre au défenseur latéral (2). Celui-ci doit pousser le ballon en avant en cherchant des yeux l'un des attaquants à qui il fait finalement une passe à ras de terre. EN MEME TEMPS, l'ailier de ce côté du terrain démarre en vitesse! L'attaquant sollicité fait rebondir pour le milieu récupérateur (6) qui fait une passe longue dans la foulée de l'ailier qui recevra la balle au coin de la surface de rép. en position libre. Les deux attaquants croisent et remontent le terrain vers le but adverse, ainsi que le milieu récup. et le meneur de jeu (10). 1. Déroulement lent en étudiant les course et les lignes de passes 2. Déroulement au rythme accéléré une fois que les lignes de passes ont été interiorisées par les joueurs 3. Comme 2., en plus de quelques joueurs adverses

Technique:

Jeu de passes

Tactique:

Ouverture de jeu, Jeu par les ailes / Centres, Variantes d'attaque/ de hors-jeu, Défense en ligne à 4

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus

Classe d'âge:

U14 - U19 [moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A)]

Durée:

15 min

Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe

Intention:

Coopération au sein de l'équipe

Niveau :

Avancés, Professionnels, Débutants

Auteur: Easy2Coach GmbH

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Jeu de passes en carré avec combinaisons, variante I

Organisation:
<p>Placez 6 cônes comme indiqué, c'est-à-dire quarte cônes forment un carré au sein duquel se trouvent deux autres cônes. Chaque cône est occupé par un joueur, le point de départ par 2 joueurs qui possèdent aussi le ballon.</p>

Déroulement:
<p>L'exercice commence là ou sont les 2 joueurs. Ils commencent par une passe vers le centre (1), où le partenaire fait rebondir le ballon (2). S'ensuit une passe diagonale au prochain collègue (3), suivie par une passe latérale (4). La même combinaison se déroulera sur les positions ...

Critères d´exercice:
Technique: Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon | Coups de tête (Coups de tête en sautant) | Jeu de passes (Une-deux, Passe de l'intérieur du pied, Jeu par redoublement de passes, Jeu de passes en carré, Jeu de passes directes) | Techniques/entraînement de tir (Interieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Frappe de l'intérieur du pied, Extérieur du pied)
Tactique: Jeu de placement
Condition physique: Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité)
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: Toute, U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 8 ans (Juniors F), moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans))
Durée: 90 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (5 joueurs, 4 joueurs, 3 joueurs, 2 joueurs)
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement par pairs, Entrainement d'équipe, Entrainement par stations, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Comportement offensif, Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Débutants, Professionnels, Toute, Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Salle, Terrain en gazon, Terrain en gazon synthétique

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

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