Construction du jeu à partir de la défense en ligne à 4

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Construction du jeu à partir de la défense en ligne à 4

Positionnement

Terrain intégral
Déroulement

Le gardien dégage du pied/de la main vers un défenseur central de la ligne à 4 qui fait une passe appuyée à ras de terre au défenseur latéral (2). Celui-ci doit pousser le ballon en avant en cherchant des yeux l'un des attaquants à qui il fait finalement une passe à ras de terre. EN MEME TEMPS, l'ailier de ce côté du terrain démarre en vitesse! L'attaquant sollicité fait rebondir pour le milieu récupérateur (6) qui fait une passe longue dans la foulée de l'ailier qui recevra la balle au coin de la surface de rép. en position libre. Les deux attaquants croisent et remontent le terrain vers le but adverse, ainsi que le milieu récup. et le meneur de jeu (10). 1. Déroulement lent en étudiant les course et les lignes de passes 2. Déroulement au rythme accéléré une fois que les lignes de passes ont été interiorisées par les joueurs 3. Comme 2., en plus de quelques joueurs adverses

Technique:

Jeu de passes

Tactique:

Ouverture de jeu, Jeu par les ailes / Centres, Variantes d'attaque/ de hors-jeu, Défense en ligne à 4

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus

Classe d'âge:

U14 - U19 [moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A)]

Durée:

15 min

Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe

Intention:

Coopération au sein de l'équipe

Niveau :

Avancés, Professionnels, Débutants

Auteur: Easy2Coach GmbH

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Jeu de passes avec centres et tirs au but, variante II

Organisation:
<p>Formez un carré de cônes comme indiqué sur le dessin. Chaque cône est occupé par un joueur. Trois joueurs supplémentaires seront positionnés comme suit: 2 joueurs du côté de la surface de réparation, 1 joueur du côté de la cage sur la ligne de but. (1) Tir au but (2) Croiser</p>...

Déroulement:
<p>Joueur A ouvre l'exercice par une passe diagonale à C à l'intérieur du carré. Puis, C fait rebondir pour B qui, de son côté, fait une passe diagonale à D. Ce dernier remise le ballon pour C qui achève son court sprint par un tir au but. Une fois tiré au but, C sprinte dans la surfa...

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon, Jeu de passes | Coups de tête (Coups de tête à partir du mouvement) | Techniques/entraînement de tir (Volée, Frappe du cou-de-pied, Frappe de l'intérieur du pied)
Tactique: Renversement du jeu | Jeu défensif/offensif (Se déplacer ) | Jeu par les ailes / Centres (Jeu par les ailes sans adversaires) | Enchaînements (Jeu direct vers l'avant)
Condition physique: Entraînement Endurance Elémentaire II, Rapidité de mouvement avec le ballon, Rapidité de mouvement sans ballon, Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité, Endurance de force)
Coordination: Vitesse d'anticipation, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction, Prise de décision rapide
Exemples: Coups de pied arrêtés | Scénarios de jeu (Mouvements sans ballon)
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: Toute, U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 10 ans (Juniors E), Poussins (jusqu'á 6 ans), moins de 8 ans (Juniors F), moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F))
Durée: 30 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (4 joueurs)
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 1 gardien, 2 gardiens
Intention: Comportement défensif, Groupement, Comportement offensif, Comportements du gardien, Entrainement individuel
Niveau : Toute, Avancés, Débutants, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Terrain en gazon synthétique, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Salle

Auteur: GmbH

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Positionnement

Déroulement

Technique:

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Mode d'entrainement:

Intention:

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