Construction du jeu avec pressing adverse

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Positionnement

Installez avec des cônes un terrain à 3 zones (selon le dessin. Placez deux buts aux bouts du terrain et mettez-y un gardien chacun. Formez deux équipes à 11.
Déroulement

Jeu libre dans la zone centrale, seulement une touche (par joueur) dans les deux zones de finition. Equipe A doit pratiquer la construction du jeu sécurisée malgré le pressing de l'equipe B. Modification des touches pour équipe A: 1 touche dans la zone devant le propre but, 2 touches au centre, jeu libre dans la zone de finition où ils doivent quand même chercher un tir au but rapide. Pour équipe B: jeu libre partout. Intégrez toutes les 10 min un exercice technique d'env. 3 min comme récupération.
Notes

- L'exercice aide à pratiquer le passage rapide de la défense à l'attaque et la maitrise du ballon ainsi que le jeu de combinaison, le démarquage et le pressing vers l'equipe en possession du ballon. - L'equipe qui n'a pas le ballon essaie constamment de bloquer les lignes de passes de l'equipe attaquante et fait un pressing permanent contre le joueur en possession du ballon et ses collegues voisins - Les deux equipes sont en mouvement permament, les joueurs se démarquent toujours pour faire des appels de balle. - Dans les zones de finition, la réduction des touches permises aide à étudier un jeu de passes/ de tirs rapide et détérminé
Dimensions du terrain

40 x 30 m
Marges des cônes

Terrain: En longueur: 10 m ( zones d'une touche), 20 m (zone de jeu libre) En largeur: 30 m Carré: 10 x 10 m