Construction du jeu

  • Positionnement

    Version réduite d'un 11 vs. 11 1. variante: sans adversaires 2. variante: avec des adversaires
  • Déroulement

    1. Renvoi de but du gardien au défenseur central (DC) 2. Transfert rapide du ballon au défenseur latéral (DL) qui pousse le ballon en avant (son adversaire va le suivre vers le couloir !) 3. Le DL s'arrête et fait une passe aérienne appuyée au DC plus loin du ballon - en même temps, le DL dédouble 4. Le DC contrôle le ballon et le passe au milieu latéral (ML) près du ballon 5. Ce dernier prend le ballon vers le milieu et passe au milieu défensif (MD) qui va vers lui 6. Le MD joue dans la foulée du DL - dans le cas d'une perte du ballon, le ML prend la position du DL 7. passe à ras de terre appuyée vers le milieu

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

15 min

Classe d'âge

U17 - U19

Technique

Jeu de passes, Maitrise du ballon

Tactique

Variations d'attaque/hors-jeu, Comportement du joueur, Jeu par les ailes / Centres, Ouverture de jeu

Condition physique

Rapidité de mouvement avec le ballon

Organisation de l'entraînement

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Intermédiaire

Auteur: Easy2Coach GmbH

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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