Construction du jeu

  • Positionnement

    Version réduite d'un 11 vs. 11 1. variante: sans adversaires 2. variante: avec des adversaires
  • Déroulement

    1. Renvoi de but du gardien au défenseur central (DC) 2. Transfert rapide du ballon au défenseur latéral (DL) qui pousse le ballon en avant (son adversaire va le suivre vers le couloir !) 3. Le DL s'arrête et fait une passe aérienne appuyée au DC plus loin du ballon - en même temps, le DL dédouble 4. Le DC contrôle le ballon et le passe au milieu latéral (ML) près du ballon 5. Ce dernier prend le ballon vers le milieu et passe au milieu défensif (MD) qui va vers lui 6. Le MD joue dans la foulée du DL - dans le cas d'une perte du ballon, le ML prend la position du DL 7. passe à ras de terre appuyée vers le milieu

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

15 min

Classe d'âge

U19, U18, U17

Technique

Jeu de passes, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon

Tactique

Jeu défensif/offensif, Jeu par les ailes / Centres, Ouverture de jeu, Variantes d'attaque/ de hors-jeu

Condition physique

Rapidité de mouvement avec le ballon

Organisation de l'entraînement

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Avancés

Intention

Coopération au sein de l'équipe, Groupement

Auteur: Easy2Coach GmbH

Plus d'exercices

Exercice divertissant : duel de tirs au but

Conclure sur une passe en profondeur

Jeu de passes en boucle avec conclusion

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