Contrôle du ballon + dédoublement
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Positionnement
Placez 6 cônes dans la forme d'un "6 de dé". Les marges entre les cônes sont de 10 m chacune. Formez des groupes à 2 et donnez 1 ballon à chaque paire. -
Déroulement
Les joueurs avec ballon (A) prennent la queue derrière le cône droit. Les joueurs sans ballon (B) prennent la queue derrière le cône gauche. A fait une passe diagonale dans l'espace vide, vers le centre du 1er carré, court après son ballon jusqu'au cône diagonalement en face. B démarre en même temps, contrôle le ballon et dribble avec ballon vers le cône diagonalement en face. B fait maintenant une passe dans l'espace vide que A recoit au centre du 2eme carré. A dribble avec ballon vers le cône diagonalement en face, B aussi, mais sans ballon. Les deux joueurs retournent à leurs positions initiales en courant par l'extérieur du terrain. -
Notes
Un joueur (A ou B) courant après son ballon doit veiller à ce qu'il DEDOUBLE son partenaire qui est en train de contrôler la passe pour ne pas se heurter à celui-ci! Faire des passes précises et pas trop appuyées! -
Dimensions du terrain
env. 25 x 20m -
Marges des cônes
du moins 10 m
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
15 min
Classe d'âge
U10, U09
Technique
Jeu par de longues passes, Jeu par redoublement de passes, Frappe de l'intérieur du pied, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon
Tactique
Dédoublement
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau
Avancés
Joueurs participants
Equipe entière
Intention
Groupement
Comportement en zone
Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement
Salle, Terrain en gazon, Terrain en gazon synthétique, Terrain en terre battue
Auteur: Easy2Coach GmbH
