Organisation:
2 joueurs de champ (attaquants ou milieux), 1 gardien

Déroulement:
A effectue une rentrée de touche vers un coéquipier (B) qui appèle la balle. Ce dernier protège le ballon de son corps avant de le prendre en pivot vers l'intérieur du terrain. Après avoir effectué la touche, l'attaquant A sprinte aussitôt en direction de la surface de rép. B va avec...

Critères d´exercice:
Technique: Contrôle et prise du ballon, Techniques sur le ballon, Techniques de course avec/sans ballon | Techniques/entraînement de tir (Extérieur du pied, Interieur du pied)
Condition physique: Rapidité
Exemples: Coups de pied arrêtés | Scénarios de jeu (Mouvements sans ballon)
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans))
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement par pairs, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Attaquant, Défenseur, Gardien, Equipe entière, Milieu de terrain
Gardien: 1 gardien
Intention: Partie de l'équipe, Comportement offensif, Groupement
Niveau : Professionnels, Débutants, Avancés
Comportement en zone: Surface de réparation aux doubles dimensions
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Tactique: Enchaînements (Enchaînements simples)
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs, 5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Placez trois buts de cônes sur la ligne médiane. Formez deux équipes. Une équipe attaquante à 7 joueurs (jaunes) et une défense à 4 joueurs (bleus) qui commence en ligne de base à 4. L'équipe jaune se positionne comme indiqué sur le dessin: un relanceur central, deux milieux centraux,...

Déroulement:
L'équipe jaune essaye de tirer au grand but en appliquant différents enchainements et variantes offensives. Les Bleus défendent le grand but et peuvent, s'ils sont en possession du ballon, aussi inscire des buts. Pour ce faire, ils s'orientent en au max. 5 (ou 10) touches permises ver...

Critères d´exercice:
Technique: Dribbles, Feintes/Astuces, Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon | Coups de tête (Coups de tête à partir du mouvement) | Jeu de passes (Passe de l'intérieur du pied, Jeu par de longues passes, Jeu par redoublement de passes, Jeu de passes en triangle, Une-deux) | Techniques/entraînement de tir (Frappe du cou-de-pied, Volée)
Tactique: Renversement du jeu, Défense en ligne à 4, Variantes d'attaque/ de hors-jeu, Infériorité numérique/surnombre, Ouverture de jeu, Jeu de passes bien placées | Jeu défensif/offensif (Se déplacer , Un contre un) | Jeu par les ailes / Centres (Jeu par les ailes avec des adversaires) | Pressing (Pressing sur la défense) | Enchaînements (Dédoublement, Enchaînement avec plusieurs options, Attaque par le centre)
Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon, Entraînement Endurance Elémentaire II, Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité, Détente )
Coordination: Vitesse d'execution, Vitesse de réaction, Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 40 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 1 gardien
Intention: Comportement défensif, Entrainement au stress, Entrainement individuel, Groupement, Comportement offensif
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (12 joueurs, 13 joueurs et plus)
Exemples: Scénarios de jeu (Mouvements sans ballon)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
départ défense appuis sur milieux remise stoppeur en profondeur centre en débordement

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: Toute
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Avancés
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs)

Auteur: wiltos

Mon équipe - le havre football club 2012-u20-2015/2016

Organisation:
Prenez 4 cônes et en marquez un carré de 10 x 12 m à 20 m devant le but.

Déroulement:
A passe à B et court après son ballon. B fait une passe diagonale à D qui remise le ballon pour C (qui tire au but). B passe à la position C, C passe après son tir à D pour remiser, de son côté, le prochain ballon. Après son tir au but, D prend la queue à la position initiale de A....

Critères d´exercice:
Technique: Contrôle et prise du ballon, Jeu de passes
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 15 min
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 1 gardien
Intention: Comportement offensif
Niveau : Avancés, Professionnels, Débutants
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Chaque cône du grand carré est occupé par le même nombre de joueurs qui forment une équipe respective (= 4 équipes). Dans le cas de groupes inégaux, il faut pourtant tenir à un nombre égal de manches. (le cas échéant, dans un groupe à moins de joueurs, un joueur doit faire deux course...

Déroulement:
Les 4 joueurs de départ attendent le signe de l'entraineur pour dribbler simultanément autour du cône le plus proche et retour. Là, le ballon est relayé au deuxième joueur. Commencez par un tour d'essai, puis lancez la compétition. Manche 2: Le premier joueur passe par le petit carr...

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon, Dribbles, Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon | Techniques/entraînement de tir (Frappe du cou-de-pied, Extérieur du pied, Interieur du pied)
Condition physique: Rapidité, Endurance de rapidité, Intervalles variables | Force (Force de rapidité)
Coordination: Vitesse de réaction
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Comportement offensif, Entrainement individuel, Exercices divertissants, Groupement
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Classe d'âge: U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans)) | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C))
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (8 joueurs, 9 joueurs) | > 10 joueurs (10 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>Diviser l'équipe en trois.</p> <p>Une équipe par assiette.</p> <p>L'équipe de gauche par en slalom, en tire croiser à l'opposé.</p> <p>L'équipe du milieu accélère jusqu'au 16m et choisi un des deux angles.</p> <p>L'équipe de droite slalom, puis tire croisé à l'opposé</p>...

Déroulement:
<p>Voir au dessus</p>

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: Toute, Adultes ( à partir de 18 ans)
Durée: 15 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs | > 10 joueurs (11 joueurs, 12 joueurs, 13 joueurs et plus)
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe
Niveau : Toute

Auteur: De Stefano

Mon équipe - Fc Martigny-Sports-U13-2016/2017

Organisation:
3 attaquants, 2 défenseurs, 1 milieu et 1 gardien 3 cônes

Déroulement:
Joueur jaune A fait un dribble (1) avant de passer le ballon dans la foulée de jaune B (2). Celui-ci renvoie le ballon dans la foulée de jaune A pendant que ce dernier déborde son adversaire bleu A et pousse le ballon le long de l'aile (4). Pendant sa passe à jaune A, jaune B croise...

Critères d´exercice:
Tactique: Variantes d'attaque/ de hors-jeu
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Joueurs participants: Milieu de terrain, Attaquant, Gardien, Défenseur
Gardien: 2 gardiens, 1 gardien
Intention: Groupement, Comportement offensif
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Classe d'âge: U14 - U19 (moins de 15 ans (Juniors C), moins de 16 ans (Juniors B), moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A))
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs)
Exemples: Scénarios de jeu (Jeu par les ailes)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>Formez un carré de cônes où se mettront 6 joueurs. Les joueurs aux positions doublées ont un ballon chacun.</p>

Déroulement:
<p>Les joueurs en possession du ballon (A et C) passent simultanément aux co-équipiers en face (B et D) et courent après le ballon. Les joueurs B et D font un relais diagonal du ballon et courent vers les positions de A et C. Le jeu de passes variera donc toujours entre passes vertica...

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon | Coups de tête (Coups de tête en sautant) | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Jeu de passes en carré, Jeu par redoublement de passes, Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Interieur du pied, Extérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Frappe de l'intérieur du pied)
Tactique: Jeu de placement
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: Toute, U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans))
Durée: 90 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs, 5 joueurs)
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe, Entrainement par pairs, Entrainement individuel, Entrainement par stations, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Avancés, Professionnels, Toute, Débutants
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel
Condition physique: Force (Force de rapidité)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Alignez 4 cônes aux distances de 10-5-10 m Trois joueurs chacun (A / C) sont placés avec ballon aux cônes extérieurs, 1 joueur chacun (B / D) sans ballon au cônes intérieurs.

Déroulement:
A/C font en même temps une passe à ras de terre à B/D qui font rebondir latéralement dans la foulée de A/C B/D se tournent aussitôt pour faire rebondir la prochaine passe de A/C A/C continuent leur dribble pendant que la prochaine paire démarre Les joueurs intérieurs s'échangent avec ...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Durée: 20 min

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011