3 attaquants, 2 défenseurs, 1 milieu et 1 gardien
3 cônes
Déroulement
Joueur jaune A fait un dribble (1) avant de passer le ballon dans la foulée de jaune B (2).
Celui-ci renvoie le ballon dans la foulée de jaune A pendant que ce dernier déborde son adversaire bleu A et pousse le ballon le long de l'aile (4).
Pendant sa passe à jaune A, jaune B croise sa course avec celle de jaune C (3, 5).
Puis, jaune A fait une passe en retrait à jaune C (6) qui remise le ballon dans la foulée de jaune B. Ce dernier vient de déborder bleu C, contrôle la balle recue de jaune C et tire au but (7).
En même temps, jaune A doit sortir du hors-jeu !
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
20 min
Classe d'âge
U15 - U19
Tactique
Variantes d'attaque/ de hors-jeu
Objectifs de l'entraînement
Exemples
Jeu par les ailes
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau
Avancés
Joueurs participants
Attaquant, Milieu de terrain, Défenseur, Gardien
Gardien
1 gardien, 2 gardiens
Intention
Comportement offensif, Groupement
Comportement en zone
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement
Terrain en gazon, Terrain en gazon synthétique, Terrain en terre battue
: <p>- Former 4 équipes de 4 joueurs.<br />- Chaque joueur tient un cône de sa couleur dans la main.<br />- Tous les joueurs avec un ballon</p>
: <p>Les joueurs dribblent librement dans le terrain. Au coup de sifflet de l'entraîneur, tous les joueurs de la même couleur dribblent le plus rapidement possible vers un coin.</p>
<p><strong>Variation</strong></p>
<p>Les joueurs dribblent à nouveau librement et échangent en permanence...
: Koordinationstraining, Reaktionsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit Aufwärmen U6 - U13 | U6 - U13 (U09, U10, U11, U12, U13) 20 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
: <p>- 4 piquets<br />- 4 cônes pour construire le carré au milieu<br />- 7 joueurs offensifs qui jouent avec 5 milieux de terrain + 2 attaquants<br />- 6 joueurs défensifs qui jouent avec 4 défenseurs + 2 milieux de terrain</p>
: <p>Le jeu commence lorsque le meneur de jeu de Vert au carré est en possession du ballon.</p>
<p>L'équipe qui attaque essaie de marquer des points sur les buts. L'équipe qui défend essaie de marquer des buts sur l'aile.</p>
<p>Seuls les trois milieux de terrain de l'équipe d'attaque e...
: <p>- 4 cônes pour délimiter le terrain de jeu<br />- Former des groupes de 3 (pour 2 vs 1)</p>
: <p>Un groupe de 3 joueurs joue en 2 contre 1 dans le carré préparé. Les autres groupes "font une pause" (voir illustration). Après environ 1,5-2 minutes, on change de groupe.</p>