Organisation:
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objectifs : </strong></span></p> <p>Utiliser la largeur du terrain, solliciter les dédoublements et l'apport offensif des latéraux. </p>

Déroulement:
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Consignes : </strong></span></p> <p>Opposition avec jeu dans les couloirs. Lorsqu'une équipe attaque, celle ci à le droit d'utiliser les couloirs en envoyant un joueur dedans, lorsque celui - ci recoit le ballon, un seul adversaire ...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Fin, Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19, Toute, Adultes ( à partir de 18 ans), U6 - U13
Durée: 30 min
Nombre de joueurs: > 10 joueurs, 1 à 5 joueurs, 6 à 9 joueurs
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe
Niveau : Toute, Débutants, Avancés, Professionnels
Coup de pied arrêté: Corners (Positionnement offensif sur les corners)

Auteur: devouard

Mon équipe - AS Clamecy-Promotion d'Honneur-2016/2017

Organisation:
<p> Définir une zone (rond central, 5 mètres, Carré de 12x12</p>

Déroulement:
<p>Les joueurs se déplacent dans une zone définie, au signal (annonce d'un chiffre), les joueurs doivent former des grappes du nombre de joueurs correpondant au chiffre. Le ou les joueurs sans grappe, fais des pompes ou un autre gage.</p>

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Fin, Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: Adultes ( à partir de 18 ans), U6 - U13 | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C))
Durée: 25 min
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs | > 10 joueurs (10 joueurs, 12 joueurs, 13 joueurs et plus)
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe, Entrainement des gardiens
Niveau : Avancés, Débutants

Auteur: Jaquet

Mon équipe - FC Fleurier-2ème-2016/2017

Organisation:
Marquez un grand carré au sein duquel se trouve un autre carré plus petit. Chaque cône est occupé par 1 joueur, le cône de départ (A) par 2 joueurs et le ballon.

Déroulement:
Le jeu de passes est ouvert par une passe diagonale. Le destinataire fait rebondir le ballon au joueur en face de lui. Ce dernier fait une passe depuis le carré intérieur vers la zone extérieure. Ces trois lignes de passes se répètent constamment. Chaque joueur doit courir après son ...

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes)
Condition physique: Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité)
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Entrainement individuel, Groupement, Groupement, Comportement offensif
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (9 joueurs) | > 10 joueurs (10 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Matériels: 1 but, gardiens, Ballons, 3 plots 1 ou 2 gardiens qui se relayent. Installer 3 plots à l'entrée de la surface décalé de 2 m. Installer deux plots de départ à 10 m de l'entrée de la surface.

Déroulement:
Séance de tir au but. Exemples: 1- Le joueur part balle au pied va au plot du milieu, décale le ballon de l'extérieur du pied droit et frappe du droit 2- Le joueur part balle au pied va vers le plot du milieu emmène le ballon de l'extérieur du pied gauche et frappe du gauche. 3- Le jo...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Fin
Durée: 10 min
Nombre de joueurs: > 10 joueurs
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 1 gardien, 2 gardiens

Auteur: Guillin

Mon équipe - FC Etzella-Poussins U11-2014/2015

Organisation:
But de grand terrain avec gardien, 6 cônes 2 groupes d'attaquants et 4 défenseurs

Déroulement:
Joueur 1 fait une passe à joueur 2 qui fait encore une longue passe dans la foulée de joueur 1 (en passant le défenseur A par le côté intérieur). Dans l'attente d'une passe latérale, joueur 5 démarre vers le milieu de la surface de rép. Joueur 1 doit bien observer la course de 5 pour...

Critères d´exercice:
Tactique: Variantes d'attaque/ de hors-jeu, Jeu défensif/offensif, Jeu par les ailes / Centres | Enchaînements (Enchaînements simples, Enchaînement avec plusieurs options)
Exemples: Scénarios de jeu
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Comportement défensif, Groupement, Comportement offensif
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Sur un quart de terrain, faire trois zones de trois tailles différentes, comme sur le graphique. Diviser le groupe en 2 équipes (ou 3). Le but est la conservation du ballon par équipe, en changeant de zone et donc de style de jeu: La zone 1 se joue uniquement avec les mains. La zone ...

Déroulement:
On débute dans la zone 1. Le coach annonce les changements de zones à sa guise, et les joueurs s'adaptent à la dimension et au thème du jeu.

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Durée: 10 min

Auteur: Aquillon

Mon équipe - UGS FC-Juniors C1-2012/2013

Organisation:
5 joueurs, dont 3 centreurs/ailiers (qui ont les ballons) et 2 avant-centres. Le gardien est dans le but. Les centreurs sont à une distance de 25-30 m, les deux avant-centres à 16 m du but.

Déroulement:
Les trois ailiers centrent vers la surface de rép. à partir de différentes positions. Les deux attaquants croisent leurs courses et essayent ensuite de transformer les centres. Le gardien essaye d'intercepter les centres, sinon il doit arrêter les reprises directes des attaquants. Les...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon | Coups de tête (Coups de tête en sautant, Coups de tête à partir du mouvement) | Techniques/entraînement de tir (Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied, Volée, Bicyclette) | Techniques de gardien (Centres/ maîtrise de la surface de réparation)
Condition physique: Rapidité de mouvement sans ballon, Rapidité de mouvement avec le ballon | Force (Détente , Force de rapidité)
Coordination: Prise de décision rapide, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction, Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation
Exemples: Coups de pied arrêtés | Scénarios de jeu (Mouvements sans ballon)
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 30 min
Mode d'entrainement: Entrainement des gardiens, Entrainement individuel, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 3 gardiens
Intention: Groupement, Comportement offensif, Comportements du gardien, Entrainement individuel
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Tactique: Jeu défensif/offensif (Un contre un) | Jeu par les ailes / Centres (Jeu par les ailes sans adversaires)
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Positionnez 6 cônes comme indiqué dans la graphique. Il est recommandé d'occuper les positions extérieures par de grands cônes ou par des lances de drapeau (voir le dessin). Comme ca, les joueurs ne pourront pas sauter par-dessus, mais seront obligés de courir autour d'eux. Par chaqu...

Déroulement:
Joueur A ouvre par une passe longue à ras de terre ou aérienne à B. Celui-ci fait rebondir le ballon dans la foulée de A. A dribble en direction du cône, dribble aussi autour de B (qui a fait bondir), court avec le ballon vers le grand cône d'en face avant finalement de rejoindre l'au...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon, Dribbles | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Une-deux, Jeu par redoublement de passes)
Condition physique: Rapidité
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Débutants, Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Forêt / terrain naturel, Salle, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Tactique: Enchaînements (Dédoublement)
Classe d'âge: U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F)) | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C), moins de 15 ans (Juniors C), moins de 16 ans (Juniors B))
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Formez trois équipes à 5 joueurs. Sur la moitié du terrain, il y a des matchs 5 contre 3 avec deux buts. Pour ce faire, placez un autre but sur la ligne médiane. Pendant que deux équipes disputent un match, le troisième équipe se positionne derrière le but de l'équipe attaquante. Les ...

Déroulement:
Equipe A commence avec ses 5 joueurs contre les 3 joueurs de B (deux joueurs de B font une pause à la hauteur de la ligne médiane et entrent dans le jeu dès que leur équipe passe à l'attaque). Une fois que A a fini son attaque ou que B a récupéré le ballon, les deux joueurs entrent da...

Critères d´exercice:
Technique: Feintes/Astuces, Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon, Dribbles | Coups de tête (Coups de tête à partir du mouvement) | Jeu de passes (Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Frappe de l'intérieur du pied)
Tactique: Jeu de placement, Infériorité numérique/surnombre, Défense en ligne à 3 | Jeu défensif/offensif (Se déplacer , Un contre un) | Jeu par les ailes / Centres (Jeu par les ailes avec des adversaires) | Enchaînements (Dédoublement)
Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon, Entraînement Endurance Elémentaire II | Force (Force de rapidité, Détente )
Coordination: Prise de décision rapide, Vitesse de réaction, Vitesse d'anticipation
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 40 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 2 gardiens
Intention: Comportement offensif, Comportement défensif, Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Terrain en terre battue
Classe d'âge: U6 - U13 (moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)) | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C), moins de 15 ans (Juniors C), moins de 16 ans (Juniors B))

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011