Duel avec gardien 1:1, avec zone tabou

  • Positionnement

    Marquez une "zone tabou" de 2x15 m en position centrale devant le but. 1 gardien dans le but, les autres gardiens et 2,3 attaquants avec ballon se trouvent près de la zone tabou.
  • Déroulement

    L'attaquant se fait une passe par dessus la zone tabou et court après. Il peut traverser la zone tabou sans y toucher au ballon. Dès qu'il fait la passe, le gardien peut sortir de son but. Puis, duel 1:1 avec le gardien.
  • Notes

    Objectifs: - adapter la vitesse de sortie du but à chaque situation - rétrécir l'angle de but pour le tireur - appliquer toutes les techniques de gardien (position de base profonde, pousser l'attaquant vers le côté, bloquer, dévier, attraper des tirs) - Faites entrer en jeu également les autres gardiens de but
  • Dimensions du terrain

    25 x 10 m

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

15 min

Classe d'âge

U07 - U19

Tactique

Un contre un

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

5 joueurs

Gardien

3 gardiens

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Entraînement de position

Entraînement de gardien de but, Entraînement des attaquants

Niveau de l'exercice

Difficile, Facile, Intermédiaire

Comportement en zone

Comportement en zone

Lieu d'entrainement

Terrain

Auteur: Easy2Coach GmbH

Plus d'exercices

Combinaisons et dribbles

Jeu de passes axé sur la technique

  • Aufwärmen
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Jeu avec des zones de centres

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  • Schlussteil
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