Echauffement: contrôle/prise du ballon 
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Positionnement
Installation selon la graphique Les joueurs forment des paires avec 1 ballon chacune Placez au moins 1 but de cônes pour chaque paire sur le terrain. -
Déroulement
Au commandement de l'entraineur, le joueur avec ballon dribble à travers le but de cônes et fait ensuite une passe à son partenaire. Après avoir contrôle et pris le ballon, celui-ci fait la même chose avec passe finale à son collègue, etc. -
Notes
Veiller à un contrôle et une prise du ballon exacts en appliquant les deux pieds ! (le pied fort ainsi que le pied faible) Variantes: - contrôle/prise du ballon en avant - contrôle/prise du ballon vers le côté (droit/gauche) - contrôle/prise du ballon en arrière -
Dimensions du terrain
20x15 m (convient pour 4 paires; s'il y a plus de joueurs, agrandissez le terrain !) -
Marges des cônes
Marges des deux "poteaux" des buts de cônes: 2m
Technique:
Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon, Jeu de passes, Contrôle et prise du ballon
Structure d'entrainement:
Progression graduelle
Classe d'âge:
moins de 10 ans, moins de 11 ans, moins de 12 ans, moins de 13 ans
Durée:
20 min
Nombre de joueurs:
4 joueurs, 5 joueurs
6 joueurs
Mode d'entrainement:
Entrainement en groupe, Entrainement individuel, Entrainement d'équipe
Joueurs participants:
Equipe entière
Intention:
Groupement, Entrainement individuel
Niveau :
Avancés, Professionnels
Comportement en zone:
Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement:
Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Terrain en terre battue
Auteur: Easy2Coach GmbH
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