Echauffement: Jeu de handball avec touches à la transversale

  • Positionnement

    Terrain: surface de rép. doublée avec 2 buts Les 2 gardiens fonctionnent comme joueurs de champ Formez deux équipes

  • Déroulement

    Les deux équipes se font des passes de la main. Le ballon dans la main, il ne faut faire que trois pas au maximum. Passer son ballon au plus tard après le 3. pas (être en mouvement permanent !). L'objectif du jeu est de frapper la transversale du but adverse à la suite d'une combinaison avec les coéquipiers. Variante: Les gardiens sont dans le but. Dégager le ballon de la main à l'aide du cou-de-pied/ de l'intérieur du pied Ne tirer au but que comme volée

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

15 min

Classe d'âge

U14 - U19

Organisation de l'entraînement

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Scénarios de jeu

Niveau de l'exercice

Niveau de l'exercice

Comportement en zone

Comportement en zone

Auteur: Easy2Coach GmbH

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Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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