- 10 joueurs par terrain
- 1 ballon par terrain + ballons de rechange
Déroulement
- A fait une passe à B (B est en position ouverte)
- B fait une passe à C (C contrôle et prend le ballon)
- C fait un dribble avant de passer à D (D est en position ouverte)
- D fait une passe à A qui fait un appel de balle (A contrôle et prend le ballon)
- A fait un dribble avant de passer à E
- E redémarre le cycle en passant à D (D est en position ouverte)
- D fait une passe à F (F contrôle et prend le ballon)
- ........
- les passeurs B et D échangent leurs positions après chaque passe
- A court vers la position de E, C vers celle de F
- En sens inverse (départ avec les joueurs C et F)
- Relayer les passeurs au bout de quelques actions
Dimensions du terrain
selon la classe d'âge entre 30x15 m et 50x25 m
Structure d'entrainement
Échauffement, Partie principale
Durée
15 min
Classe d'âge
U13 - U19
Technique
Contrôle et prise du ballon, Jeu de passes directes, Maitrise du ballon