Exercice complexe 3

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Positionnement

1 Gardien 1 Défenseur 2 Attaquants 1 Centreur
Déroulement

1) L'ailier fait un centre vers le gardien. 2) Le gardien attrape le ballon et relance une attaque de son côté, par un dégagement du pied ou de la main. Conseil: chez les poussins/juniors, il devrait dégager du pied. 3) L'ailier contrôle le ballon et le pousse devant lui. 4) Au cône jaune, il fait une passe à l'attaquant central. 5) Contrôle et prise du ballon correct, démarrer un sprint. 6) Dribble contre le défenseur (ou bien contre un obstacle simulant le défenseur) 7) Tir au but (vers un coin éventuellement prédéfini par l'entraineur) Après l'attaque, chaque joueur passe à la prochaine position (à l'exception du centreur).
Notes

L'objectif est de disposer d'un exercice avec tir au but où le gardien occupe aussi un rôle important. Ici, le gardien fait toujours signe au centreur qu'il est prêt avant de dégager le ballon. Changement de camp après 15-20m. Faites échanger le centreur toutes les 5 minutes. S'il y a un entraineur adjoint, vous pouvez installer un deuxième parcours.
Marges des cônes

Selon les capacités et la classe d'âge des joueurs