Jeu de combinaison avec ailiers
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Positionnement
Marquez un terrain avec des couloirs extérieurs (selon le dessin). -
Déroulement
4 vs. 4 avec 4 ailiers L'objectif est de conserver le ballon Joueurs à l'intérieur ont 2,3 touches, les "extérieurs" doivent joueur directement 3 manches à 5min chacune Variante: Même déroulement avec 2 buts (avec gardiens). -
Notes
Se créer de nouveaux espaces Faire des passes à ras de terre Anticiper les combinaisons: un ailier doit déjà chercher un nouveau destinataire de passe quand il n'a pas encore recu le ballon Tous doivent s'engager à fond; c'est un jeu à un fort coefficient de courses/de vitesse ! -
Dimensions du terrain
1/2 terrain OU surface de rép. doublée
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
15 min
Classe d'âge
U13 - U19
Technique
Contrôle et prise du ballon, Feintes/Astuces, Jeu de passes, Jeu de passes directes, Une-deux, Maitrise du ballon, Parcours de technique
Tactique
Comportement du joueur
Coordination
Agilité, Vitesse d'anticipation, Vitesse d'execution
Condition physique
Rapidité de mouvement avec le ballon, Rapidité de mouvement sans ballon
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
6 joueurs - 8 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe, Entrainement individuel, Scénarios de jeu
Niveau de l'exercice
Difficile, Facile, Intermédiaire
Comportement en zone
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement
Salle, Terrain
Auteur: Easy2Coach GmbH
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