Jeu de combinaison avec ailiers

  • Positionnement

    Marquez un terrain avec des couloirs extérieurs (selon le dessin).
  • Déroulement

    4 vs. 4 avec 4 ailiers L'objectif est de conserver le ballon Joueurs à l'intérieur ont 2,3 touches, les "extérieurs" doivent joueur directement 3 manches à 5min chacune Variante: Même déroulement avec 2 buts (avec gardiens).
  • Notes

    Se créer de nouveaux espaces Faire des passes à ras de terre Anticiper les combinaisons: un ailier doit déjà chercher un nouveau destinataire de passe quand il n'a pas encore recu le ballon Tous doivent s'engager à fond; c'est un jeu à un fort coefficient de courses/de vitesse !
  • Dimensions du terrain

    1/2 terrain OU surface de rép. doublée

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

15 min

Classe d'âge

U13 - U19

Technique

Contrôle et prise du ballon, Feintes/Astuces, Jeu de passes, Jeu de passes directes, Une-deux, Maitrise du ballon, Parcours de technique

Tactique

Comportement du joueur

Coordination

Agilité, Vitesse d'anticipation, Vitesse d'execution

Condition physique

Rapidité de mouvement avec le ballon, Rapidité de mouvement sans ballon

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

6 joueurs - 8 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe, Entrainement individuel, Scénarios de jeu

Niveau de l'exercice

Difficile, Facile, Intermédiaire

Comportement en zone

Moitié de terrain

Lieu d'entrainement

Salle, Terrain

Auteur: Easy2Coach GmbH

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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