Jeu de combinaison avec ailiers
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Positionnement
Marquez un terrain avec des couloirs extérieurs (selon le dessin). -
Déroulement
4 vs. 4 avec 4 ailiers L'objectif est de conserver le ballon Joueurs à l'intérieur ont 2,3 touches, les "extérieurs" doivent joueur directement 3 manches à 5min chacune Variante: Même déroulement avec 2 buts (avec gardiens). -
Notes
Se créer de nouveaux espaces Faire des passes à ras de terre Anticiper les combinaisons: un ailier doit déjà chercher un nouveau destinataire de passe quand il n'a pas encore recu le ballon Tous doivent s'engager à fond; c'est un jeu à un fort coefficient de courses/de vitesse ! -
Dimensions du terrain
1/2 terrain OU surface de rép. doublée
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
15 min
Classe d'âge
U13, U14 - U19
Technique
Jeu de passes directes, Jeu de passes en carré, Une-deux, Contrôle et prise du ballon, Feintes/Astuces, Maitrise du ballon, Parcours de technique, Techniques de course avec/sans ballon, Techniques sur le ballon
Tactique
Jeu défensif/offensif
Coordination
Agilité, Prise de décision rapide, Vitesse d'anticipation, Vitesse d'execution, Vitesse de perception, Vitesse de réaction
Condition physique
Rapidité de mouvement avec le ballon, Rapidité de mouvement sans ballon
Objectifs de l'entraînement
Exemples
Jeux d'échauffement, Mouvements sans ballon
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Niveau
Professionnels, Avancés, Débutants
Joueurs participants
Equipe entière
Intention
Coopération au sein de l'équipe, Entrainement de motivation, Entrainement individuel, Exercices divertissants, Groupement
Comportement en zone
Moitié de terrain, Surface de réparation aux doubles dimensions, Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement
Salle, Terrain en gazon, Terrain en gazon synthétique, Terrain en terre battue
Auteur: Easy2Coach GmbH
