Jeu de passes avec centres et tirs au but, variante IV
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Positionnement
Formez un carré de cônes comme indiqué sur le dessin. Chaque cône est occupé par un joueur. Trois joueurs supplémentaires seront positionnés comme suit: 2 joueurs du côté de la surface de réparation, 1 joueur du côté de la cage sur la ligne de but. (1) Tir au but (2) Croiser
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Déroulement
Joueur A ouvre l'exercice par une passe diagonale à C. Puis, C fait rebondir pour D qui, de son côté, fait une passe diagonale à B. Ce dernier fait une passe à A qui remise le ballon à C pour son tir au but. Une fois que C a tiré au but, B entre lui aussi dans la surface de réparation, croise avec son partenaire C (qui s'est repositionné pour cette action) et essaye de transformer soit a) un centre de G b) un centre de E c) ou une passe en retrait jouée par F. A la fin, tous les joueurs passent à la prochaine station de cône.
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Notes
Le joueur attendant le ballon est en mouvement permanent, ils fait un saut dynamique en arrière avant d'aller vers le ballon. - Exigez des passes appuyées, ciblées et basses de vos joueurs ! - Quand on fait rebondir le ballon, on soulève légèrement le pied. - Un bon timing de démarrage est crucial pour la réussite du croisement. - Les centres ainsi que les passes en retrait doivent être appuyés.
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Dimensions du terrain
40 x 50 m.
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Marges des cônes
Distance en longueur/largeur: 10 m.
Structure d'entrainement
Durée
Classe d'âge
Technique
Tactique
Coordination
Condition physique
Objectifs de l'entraînement
Exemples
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
Mode d'entrainement
Niveau
Joueurs participants
Gardien
Intention
Comportement en zone
Lieu d'entrainement
Auteur: Easy2Coach GmbH
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