Jeu de passes avec tir au but, variante III

  • Positionnement

    Placez 3 cônes comme indiqué sur le dessin. Le cône de départ est muni du ballon et peut être occupé par deux ou plusieurs joueurs, le cône central par deux joueurs et le cône près de la cage par un joueur. On a aussi besoin d'un gardien.
  • Déroulement

    Le groupe gauche et droit commencent consécutivement à exécuter les variantes de passes (I + II, avec tir au but) étudiées préalablement. Le passeur choisit la variante à appliquer. Variante I: A (1) fait une passe à C. En même temps, B se déplace de 2, 3 mètres vers l'extérieur pour y transférer le ballon joué par C (2) directement à D (3). D essaye de marquer. A court vers le cône central, B prend la position de D, C reste au cône central. D prend la "queue" au cône de départ, etc. Variante II: Z ouvre par une à X (1) dont la première course s'effectue en direction de Z. Puis, X fait rebondir le ballon dans la foulée de Z (2) et se démarque aussitôt. Z passe directement à Y (3) qui transfère le ballon dans la foulée de X (4). Ce dernier fait une passe à W (5). W essaye de marquer. Après sa passe, Z court vers le cône central, où Y n'a pas bougé. Au bout de ses trois courses, X se positionne au cône en bas de joueur W. Celui-ci prend la queue au cône de départ,etc. Alternatives: - Mode de compétition : les deux équipes comptent leurs buts inscrits. - Installez et utilisez un deuxième but.
  • Notes

    L'exercice se veut de développer un jeu de passes variable, rapide et central avec tir au but à sa fin. - L'objectif est l'amélioration de la maitrise du ballon et du jeu de combinaison. - Exigez des passes appuyées et ciblées de vos joueurs ! - Des passes précises priment sur la vitesse des passes. - Il faut toujours maintenir un haut niveau de concentration. - Les joueurs doivent constamment se parler et s'entraider. - L'exercice exige constamment de vos joueurs des capacités d'anticipation, de réaction, de vitesse de mouvement et d'action sans et avec ballon - L'exercice aide à étudier des automatismes, un jeu par redoublement de passes et un jeu de combinaison variable. - Essayez de marquer !
  • Dimensions du terrain

    Moitié du terrain
  • Marges des cônes

    12 m.

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U17 - U19

Technique

Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Maitrise du ballon, Techniques/entraînement de tir

Tactique

Attaque par le centre

Condition physique

Rapidité

Organisation de l'entraînement

Gardien

1 gardien

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe, Entrainement individuel

Niveau de l'exercice

Difficile, Intermédiaire

Comportement en zone

Comportement en zone

Lieu d'entrainement

Salle, Terrain

Auteur: Easy2Coach GmbH

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