Jeu de passes en carré, à 6

  • Positionnement

    Exercice I Carrés (15x15 m). 2 équipes à 3 joueurs par carré, placés selon le dessin (1 ballon par équipe). Exercice II Comme I. Les serveurs font des passes dans la foulée du destinataire. Mode de compétition après une courte période d'accoutumance.

  • Déroulement

    Jeu de passes en carré I Au commancement, les premiers joueurs font une passe linéaire et courent après le ballon. Les destinataires prennent le ballon, dribblent autour du prochain cône, font une passe linéaire au prochain collegue et courent apres leur ballon. Quelle equipe sera la premiere à achever 10 passes? Variante: Changement de direction.

  • Notes

    Objectif de I/II: Améliorer la technique de passes. Augmenter l'endurance élementaire. Augmenter le facteur plaisir par le mode de comp.

  • Dimensions du terrain

    15x15 m

  • Marges des cônes

    15 m

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

10 min

Classe d'âge

U14 - U19

Technique

Jeu de passes en carré, Techniques sur le ballon

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

6 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Avancés

Joueurs participants

Equipe entière

Intention

Groupement

Comportement en zone

Terrain de jeu limité

Lieu d'entrainement

Terrain en terre battue

Auteur: Easy2Coach GmbH

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