Jeu de passes en carré - enrichi d'une passe diagonale

  • Positionnement

    Formez deux équipes à nombre égal (5 à 8 joueurs par équipe) et repartez-les aux deux carrés qui sont placés comme indiqué sur la graphique Matériels: 8 cônes (4x rouges, 2x jaunes, 2x bleus); 2 ballons
  • Déroulement

    Exercice I: - L'exercice démarre toujours au cône jaune, les lignes de passes se font d'abord en sens inverse des aiguilles. - A et B font un une-deux doublé, avec passe finale dans la foulée - cette ligne de passe se déroule aux quatre coins du terrains (cônes) - ensuite, les joueurs passent à ce cône vers lequel ils ont envoyé leur dernière passe - les passes se font du pied droit Variantes: - les lignes de passes se font dans le sens des aiguilles, en plus les passes se font du pied GAUCHE - jeu de passes direct, sans contrôler le ballon, mais: la précision prime sur la vitesse ! - Mode de compétition: A vs. B: quel groupe parvient à achever plus de tours en une minute ? - Agrandissement/réduction du terrain possibles: le niveau des passes sera élevé par des marges réduites Exercice II: - même déroulement comme I - DIfférence: quand D (au cône bleu) fait rebondir pour C, ce dernier transfère le ballon en diagonale à joueur E - D va maintenant vers E dès que C a transfèré le ballon - cette passe diagonale se fait toujours à partir du point de marquage bleu Variantes: - les lignes de passes se font dans le sens des aiguilles, en plus les passes se font du pied GAUCHE - jeu de passes direct, sans contrôler le ballon, mais: la précision prime sur la vitesse ! - Mode de compétition: A vs. B: quel groupe parvient à achever plus de tours en une minute ? - Agrandissement/réduction du terrain possibles: le niveau des passes sera élevé par des marges réduites
  • Dimensions du terrain

    15x 15 m (faites agrandir/diminuer le terrain, selon la maitrise du ballon de vos joueurs)
  • Marges des cônes

    15 m

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U09 - U14

Technique

Jeu de passes, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Maitrise du ballon

Organisation de l'entraînement

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe, Entrainement individuel

Niveau de l'exercice

Facile, Intermédiaire

Comportement en zone

Comportement en zone

Lieu d'entrainement

Terrain

Auteur: Easy2Coach GmbH

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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