Jeu de passes par le centre/ en profondeur avec tir au but
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Positionnement
- installer quatre stations d'exercice - marges entre les stations: 12 à 15 m - placer au moins 2 joueurs à chaque station de passe - placer plusieurs joueurs au point de départ
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Déroulement
Focus de l'exercice : - jeu de passes direct, appuyé et précis - tir au but précis - haut rythme de passes Déroulement: - A fait une passe à B et court après son ballon - B fait une passe dans la foulée de A et va vers C - A fait une passe à C - C fait une passe à B et court vers D - B fait une passe à D - D fait une passe à C - C achève l'exercice par un tir au but Un tireur qui manque le but, devra faire 5 pompes. Ensuite, changement de positions : - A -> B - B -> C - C -> D - D -> A, etc.
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
15 min
Classe d'âge
U14 - U19
Technique
Jeu de passes, Techniques/entraînement de tir, Techniques sur le ballon
Tactique
Variantes d'attaque/ de hors-jeu
Organisation de l'entraînement
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe
Auteur: Easy2Coach GmbH
