Ligne à 4 - déplacement à droite avec retrait défensif de milieux gauches 
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Positionnement
Les cinq défenseurs bleus A, B, C, D et X (les 4 rouges E, F, G et H = attaquants) se déplacent de leurs positions initiales respectives vers les positions finales comme indiquées sur le dessin. E est en possession du ballon. -
Déroulement
Objectif: entrainement des comportements/déplacements à faire en cas du marquage de zone orienté vers le ballon. Variante: 2 attaquants occupent la zone de finition près des défenseurs centraux Formation/courses optionnelle(s): Se déplacer/replier dès que le joueur adverse E fait une ouverture vers l'aile gauche à F et si les deux attaquants G et H se trouvent près du but. Dans ce cas, défenseur D se replie jusqu'au deuxième poteau, à hauteur égale avec C, C prend marquage de H et B marque l'attaquant G. A va vers le joueur en possession du ballon F pour le harceler. -
Notes
- Le déplacement ne peut réussir que si le milieu latéral à gauche a suffisamment de temps pour se replier et n'est pas engagé dans le marquage d'un joueur adverse. -
Dimensions du terrain
Moitié du terrain
Structure d'entrainement
Partie principale, Échauffement
Durée
15 min
Classe d'âge
U13, U12, U14 - U19
Technique
Jeu par de longues passes, Frappe de l'intérieur du pied, Contrôle et prise du ballon
Tactique
Se déplacer, Défense en ligne à 4
Coordination
Prise de décision rapide, Vitesse d'anticipation
Training Organization
Nombre de joueurs
8 joueurs, 9 joueurs, 10 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau
Débutants
Joueurs participants
Equipe entière
Intention
Comportement défensif, Groupement
Comportement en zone
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement
Forêt / terrain naturel, Salle, Terrain en gazon, Terrain en gazon synthétique, Terrain en terre battue
Auteur: Easy2Coach GmbH
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