Ligne à 4 - déplacement à droite avec retrait défensif de milieux gauches

  • Positionnement

    Les cinq défenseurs bleus A, B, C, D et X (les 4 rouges E, F, G et H = attaquants) se déplacent de leurs positions initiales respectives vers les positions finales comme indiquées sur le dessin. E est en possession du ballon.
  • Déroulement

    Objectif: entrainement des comportements/déplacements à faire en cas du marquage de zone orienté vers le ballon. Variante: 2 attaquants occupent la zone de finition près des défenseurs centraux Formation/courses optionnelle(s): Se déplacer/replier dès que le joueur adverse E fait une ouverture vers l'aile gauche à F et si les deux attaquants G et H se trouvent près du but. Dans ce cas, défenseur D se replie jusqu'au deuxième poteau, à hauteur égale avec C, C prend marquage de H et B marque l'attaquant G. A va vers le joueur en possession du ballon F pour le harceler.
  • Notes

    - Le déplacement ne peut réussir que si le milieu latéral à gauche a suffisamment de temps pour se replier et n'est pas engagé dans le marquage d'un joueur adverse.
  • Dimensions du terrain

    Moitié du terrain

Structure d'entrainement

Partie principale, Échauffement

Durée

15 min

Classe d'âge

U13, U12, U14 - U19

Technique

Jeu par de longues passes, Frappe de l'intérieur du pied, Contrôle et prise du ballon

Tactique

Se déplacer, Défense en ligne à 4

Coordination

Prise de décision rapide, Vitesse d'anticipation

Training Organization

Nombre de joueurs

8 joueurs, 9 joueurs, 10 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Débutants

Joueurs participants

Equipe entière

Intention

Comportement défensif, Groupement

Comportement en zone

Moitié de terrain

Lieu d'entrainement

Forêt / terrain naturel, Salle, Terrain en gazon, Terrain en gazon synthétique, Terrain en terre battue

Auteur: Easy2Coach GmbH

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