Ligne à 4 - déplacement à droite avec retrait défensif de milieux gauches 
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Positionnement
Les cinq défenseurs bleus A, B, C, D et X (les 4 rouges E, F, G et H = attaquants) se déplacent de leurs positions initiales respectives vers les positions finales comme indiquées sur le dessin. E est en possession du ballon. -
Déroulement
Objectif: entrainement des comportements/déplacements à faire en cas du marquage de zone orienté vers le ballon. Variante: 2 attaquants occupent la zone de finition près des défenseurs centraux Formation/courses optionnelle(s): Se déplacer/replier dès que le joueur adverse E fait une ouverture vers l'aile gauche à F et si les deux attaquants G et H se trouvent près du but. Dans ce cas, défenseur D se replie jusqu'au deuxième poteau, à hauteur égale avec C, C prend marquage de H et B marque l'attaquant G. A va vers le joueur en possession du ballon F pour le harceler. -
Notes
- Le déplacement ne peut réussir que si le milieu latéral à gauche a suffisamment de temps pour se replier et n'est pas engagé dans le marquage d'un joueur adverse. -
Dimensions du terrain
Moitié du terrain
Technique:
Contrôle et prise du ballon
Jeu de passes [Jeu par de longues passes]
Techniques/entraînement de tir [Frappe de l'intérieur du pied]
Tactique:
Défense en ligne à 4
Jeu défensif/offensif [Se déplacer ]
Coordination:
Prise de décision rapide, Vitesse d'anticipation
Structure d'entrainement:
Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge:
U14 - U19
U6 - U13 [moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)]
Durée:
15 min
Nombre de joueurs:
6 à 9 joueurs [8 joueurs, 9 joueurs]
> 10 joueurs [10 joueurs]
Mode d'entrainement:
Entrainement en groupe
Joueurs participants:
Equipe entière
Intention:
Comportement défensif, Groupement
Niveau :
Débutants
Comportement en zone:
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement:
Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue
Auteur: Easy2Coach GmbH
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