Passage rapide de la défense à l'attaque II
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Positionnement
Les joueurs forment un triangle comme indiqué sur le dessin. Tous les joueurs pratiquent l'exercice simultanément. -
Déroulement
A fait une passe appuyée à B qui va vers le ballon. Il a le temps de contrôler le ballon, mais doit le transférer le plus vite possible à C. Puis, la même ligne de passe se fait en sens inverse. Toutes les 2 minutes, les positions sont échangées. Variante 1: Joueur B est harcelé passivement par un adversaire Variante 2: Joueur B est harcelé activement par un adversaire -
Notes
Pratiquer l'exercice à un très haut rythme. Joueur B est en mouvement permanent. -
Dimensions du terrain
30x15 m
Structure d'entrainement
Partie principale, Échauffement
Durée
15 min
Classe d'âge
U13, U12, U14 - U19
Technique
Jeu de passes directes, Techniques sur le ballon
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
3 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau
Professionnels, Avancés, Débutants
Joueurs participants
Attaquant, Milieu de terrain, Défenseur
Intention
Comportement offensif, Groupement
Comportement en zone
En formation libre
Lieu d'entrainement
Terrain en gazon, Terrain en gazon synthétique, Terrain en terre battue
Auteur: Easy2Coach GmbH
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