Passer, contrôler et prendre le ballon en forme de Y

  • Positionnement

    Marquez un grand carré de 25x25 m au sein duquel se trouve un carré intérieur de 10x10 m. Placez 4 piquets aux deux lignes de touche du grand terrain et un mini-but chacun aux deux coins inférieurs du grand terrain. Les joueurs se positionnent comme indiqué sur la graphique pendant que le groupe A a toujours le ballon.
  • Déroulement

    B fait un appel de balle et recoit une passe de A. Il contrôle et prend le ballon avant de faire une passe diagonale à C. Celui-ci dribble en vitesse à travers les piquets, fait une passe appuyée vers le mini-but et prend la queue de l'autre côté (au groupe de A). Pour plus de variantes voir les graphiques.
  • Notes

    Jouer des passes précises et appuyées ! Le destinataire de passe fait toujours un mouvement préparateur/une feinte de course. Ne contrôler/prendre le ballon qu'après avoir un appel de balle

Structure d'entrainement

Échauffement, Partie principale

Durée

15 min

Classe d'âge

U15 - U19

Technique

Contrôle et prise du ballon, Jeu de passes directes, Une-deux, Maitrise du ballon

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

6 joueurs - 8 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe, Scénarios de jeu

Niveau de l'exercice

Intermédiaire

Comportement en zone

Comportement en zone

Lieu d'entrainement

Terrain

Auteur: Easy2Coach GmbH

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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