Passer, contrôler et prendre le ballon en forme de Y

Retour à la recherche

  • Positionnement

    Marquez un grand carré de 25x25 m au sein duquel se trouve un carré intérieur de 10x10 m. Placez 4 piquets aux deux lignes de touche du grand terrain et un mini-but chacun aux deux coins inférieurs du grand terrain. Les joueurs se positionnent comme indiqué sur la graphique pendant que le groupe A a toujours le ballon.

  • Déroulement

    B fait un appel de balle et recoit une passe de A. Il contrôle et prend le ballon avant de faire une passe diagonale à C. Celui-ci dribble en vitesse à travers les piquets, fait une passe appuyée vers le mini-but et prend la queue de l'autre côté (au groupe de A). Pour plus de variantes voir les graphiques.

  • Notes

    Jouer des passes précises et appuyées ! Le destinataire de passe fait toujours un mouvement préparateur/une feinte de course. Ne contrôler/prendre le ballon qu'après avoir un appel de balle

Technique:

Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon

Jeu de passes [Jeu de passes directes, Une-deux]

Structure d'entrainement:

Progression graduelle, Partie principale/Focus

Exemples:

Scénarios de jeu [Jeux d'échauffement]

Classe d'âge:

U14 - U19 [moins de 19 ans (Juniors A), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 17 ans (Juniors B), moins de 16 ans (Juniors B), moins de 15 ans (Juniors C)]

Durée:

15 min

Nombre de joueurs:

6 à 9 joueurs [6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs]

Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe, Entrainement en groupe

Joueurs participants:

Equipe entière

Intention:

Groupement, Partie de l'équipe, Coopération au sein de l'équipe, Groupement

Niveau :

Avancés

Comportement en zone:

Terrain de jeu limité

Lieu d'entrainement:

Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Terrain en terre battue

Auteur: Easy2Coach GmbH

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus

Parcours intense d'endurance
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 20 min
U13 -TR 60- (1) Echauffement Conduite du ballons
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
Pétanque de foot
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 05 min

Exercices similaires - Durée: 15 min

travail gestuel style "coerver"
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 15 min
Compétition de dribbles
  • Plus
  • Progression graduelle
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
circuit offensif
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min

Exercices similaires - Auteur: Easy2Coach GmbH

Jeu de passes en carré avec combinaisons, variante II
  • Plus
  • Progression graduelle
  • Partie principale/Focus
  • 20 min
Changement d'aile 2
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
Enchaînement de passes 2: avec tir au but
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 10 min


Chargement...