Rentrée de touche, variante

  • Positionnement

    2 joueurs de champ (attaquants ou milieux), 1 gardien
  • Déroulement

    A effectue une rentrée de touche vers un coéquipier (B) qui appèle la balle. Ce dernier protège le ballon de son corps avant de le prendre en pivot vers l'intérieur du terrain. Après avoir effectué la touche, l'attaquant A sprinte aussitôt en direction de la surface de rép. B va avec ballon en direction du point de penalty avant de faire une passe dans la foulée de A. B continue sa course vers le point de penalty sans ballon. A contrôle et prend le ballon vers la ligne de sortie de but, d'où il fait une passe en retrait à B qui tire immédiatement au but, si possible contre le sens de marche du gardien.
  • Dimensions du terrain

    1/4 terrain
  • Marges des cônes

    env. 5 à 8 m

Technique:

Techniques sur le ballon, Techniques de course avec/sans ballon, Contrôle et prise du ballon

Techniques/entraînement de tir [Extérieur du pied, Interieur du pied]

Tactique:

Enchaînements [Enchaînements simples]

Condition physique:

Rapidité

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus

Exemples:

Coups de pied arrêtés

Scénarios de jeu [Mouvements sans ballon]

Classe d'âge:

U14 - U19

U6 - U13 [moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans)]

Durée:

10 min

Nombre de joueurs:

1 à 5 joueurs [4 joueurs, 5 joueurs]

6 à 9 joueurs [6 joueurs]

Mode d'entrainement:

Entrainement par pairs, Entrainement en groupe

Joueurs participants:

Milieu de terrain, Attaquant, Défenseur, Gardien, Equipe entière

Gardien:

1 gardien

Intention:

Comportement offensif, Groupement, Partie de l'équipe

Niveau :

Débutants, Avancés, Professionnels

Comportement en zone:

Surface de réparation aux doubles dimensions

Lieu d'entrainement:

Terrain en gazon, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique

Auteur: Easy2Coach GmbH

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale/Focus

Jeu de passes avec maitrise du ballon, dribble & pression adverse, variante II
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • Progression graduelle
  • 20 min
conserv-echauf-le triangle
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
Enchainement de passes et de courses
  • Plus
  • Progression graduelle
  • Partie principale/Focus
  • 20 min

Exercices similaires - Durée: 10 min

Variante offensive 3 (préparation)
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 10 min
Jeu de passes en carré à 5 (en ligne à 3)
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 10 min
Exercice de dribbles 2018
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 10 min

Exercices similaires - Auteur: Easy2Coach GmbH

Jeu de passes progressif avec combinaisons I
  • Plus
  • Progression graduelle
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
Parcours à travers de piquets/cerceaux + tir au but + ouverture du jeu préliminaire
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 40 min
Maîtrise du ballon, variante I
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 10 min


Chargement...