Rentrée de touche, variante
-
Positionnement
2 joueurs de champ (attaquants ou milieux), 1 gardien -
Déroulement
A effectue une rentrée de touche vers un coéquipier (B) qui appèle la balle. Ce dernier protège le ballon de son corps avant de le prendre en pivot vers l'intérieur du terrain. Après avoir effectué la touche, l'attaquant A sprinte aussitôt en direction de la surface de rép. B va avec ballon en direction du point de penalty avant de faire une passe dans la foulée de A. B continue sa course vers le point de penalty sans ballon. A contrôle et prend le ballon vers la ligne de sortie de but, d'où il fait une passe en retrait à B qui tire immédiatement au but, si possible contre le sens de marche du gardien. -
Dimensions du terrain
1/4 terrain -
Marges des cônes
env. 5 à 8 m
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
10 min
Classe d'âge
U07 - U19
Technique
Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Extérieur du pied, Interieur du pied
Tactique
Enchaînements simples
Condition physique
Rapidité
Coup de pied arrêté
Coup de pied arrêté
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
4 joueurs - 6 joueurs
Gardien
1 gardien
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe, Entrainement par pairs, Scénarios de jeu
Entraînement de position
Entraînement de gardien de but, Entraînement défensif, Entraînement des attaquants, Entraînement du milieu de terrain
Niveau de l'exercice
Difficile, Facile, Intermédiaire
Comportement en zone
Comportement en zone
Lieu d'entrainement
Terrain
Auteur: Easy2Coach GmbH
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