Rentrée de touche, variante

  • Positionnement

    2 joueurs de champ (attaquants ou milieux), 1 gardien
  • Déroulement

    A effectue une rentrée de touche vers un coéquipier (B) qui appèle la balle. Ce dernier protège le ballon de son corps avant de le prendre en pivot vers l'intérieur du terrain. Après avoir effectué la touche, l'attaquant A sprinte aussitôt en direction de la surface de rép. B va avec ballon en direction du point de penalty avant de faire une passe dans la foulée de A. B continue sa course vers le point de penalty sans ballon. A contrôle et prend le ballon vers la ligne de sortie de but, d'où il fait une passe en retrait à B qui tire immédiatement au but, si possible contre le sens de marche du gardien.
  • Dimensions du terrain

    1/4 terrain
  • Marges des cônes

    env. 5 à 8 m

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

10 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U08, U07, U14 - U19

Technique

Extérieur du pied, Interieur du pied, Contrôle et prise du ballon, Techniques de course avec/sans ballon, Techniques sur le ballon

Tactique

Enchaînements simples

Condition physique

Rapidité

General Training Goals

Exemples

Mouvements sans ballon, Coups de pied arrêtés

Training Organization

Nombre de joueurs

4 joueurs, 5 joueurs, 6 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe, Entrainement par pairs

Niveau

Professionnels, Avancés, Débutants

Joueurs participants

Attaquant, Milieu de terrain, Défenseur, Gardien, Equipe entière

Gardien

1 gardien

Intention

Comportement offensif, Groupement, Partie de l'équipe

Comportement en zone

Surface de réparation aux doubles dimensions

Lieu d'entrainement

Terrain en gazon, Terrain en gazon synthétique, Terrain en terre battue

Auteur: Easy2Coach GmbH

Plus d'exercices

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

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Circuit de passes en mouvement

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