Shooter des ballons des cônes, en lignes à 4

  • Positionnement

    Formez deux equipes à 4 joueurs qui sont placés sur un terrain délimité. Aux lignes de sortie de but des deux côtés sont alignés des cônes (quatre chacun) qui portent un ballon sur leur "tête". La distance entre les joueurs est de 7-9 m.
  • Déroulement

    L'objectif de ce jeu est d'etre la premiere equipe à shooter tous les ballons des cônes adverses.
  • Notes

    Les deux équipes sont positionnées l'une en face de l'autre en formation de ligne à quatre. Du coup, il faut faire attention aux courses spécifiques aux comportements défensifs ET offensifs.
  • Dimensions du terrain

    45 X 30 m

Tactique:

Défense en ligne à 4

Se déplacer

Condition physique:

Rapidité de mouvement avec le ballon

Structure d'entrainement:

Pause, Partie principale

Classe d'âge:

moins de 15 ans, moins de 16 ans, moins de 17 ans, moins de 18 ans , moins de 19 ans

Durée:

30 min

Nombre de joueurs:

8 joueurs

Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe

Joueurs participants:

Equipe entière

Intention:

Comportement défensif, Groupement, Partie de l'équipe

Niveau :

Débutants, Avancés, Professionnels

Comportement en zone:

Terrain de jeu limité

Lieu d'entrainement:

Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique

Auteur: Easy2Coach GmbH

Plus d'exercices

Défense collective - Mobilisation collective

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 15 min

Travail de la passe courte EX 1 de 3

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

Vidéo explicative animation 4231

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale, Pause

Exercices similaires - Durée: 30 min

Exercices similaires - Auteur: Easy2Coach GmbH



Chargement...