Objectif:
Franchir l'adversaire par un changement de position et jeu de passe
Attaquant A est bien marqué de C, ralentit son dribble vers le but et fait C suivre ce qui ouvre des espaces latérales.
Attaquant B dédouble son partenaire A etroitement et recoit une passe dans la foulée de A. Un bon timing, un contact visuel et un signe verbal sont primordiaux !
B achève l'action par un tir au but.
Variante:
A peut percer vers le but, si C + D laissent un trou pendant le relais des attaquant.
Commencez à pratiquer cet exercice avec des défenseurs "semi-actifs", puis avec des défenseurs "actifs".
Structure d'entrainement
Échauffement, Partie principale
Durée
20 min
Classe d'âge
U13 - U19
Technique
Contrôle et prise du ballon, Jeu de passes, Maitrise du ballon