Objectif:
Franchir l'adversaire par un changement de position et jeu de passe
Attaquant A est bien marqué de C, ralentit son dribble vers le but et fait C suivre ce qui ouvre des espaces latérales.
Attaquant B dédouble son partenaire A etroitement et recoit une passe dans la foulée de A. Un bon timing, un contact visuel et un signe verbal sont primordiaux !
B achève l'action par un tir au but.
Variante:
A peut percer vers le but, si C + D laissent un trou pendant le relais des attaquant.
Commencez à pratiquer cet exercice avec des défenseurs "semi-actifs", puis avec des défenseurs "actifs".
Structure d'entrainement
Partie principale, Échauffement
Durée
20 min
Classe d'âge
U13, U14 - U19
Technique
Jeu de passes, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon
Tactique
Dédoublement, Jeu défensif/offensif
Objectifs de l'entraînement
Exemples
Scénarios de jeu
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
4 joueurs, 5 joueurs, 6 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau
Professionnels, Avancés
Joueurs participants
Equipe entière
Intention
Comportement offensif, Groupement
Comportement en zone
En formation libre, Moitié de terrain, Surface de réparation, Surface de réparation aux doubles dimensions, Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement
Salle, Terrain en gazon, Terrain en gazon synthétique, Terrain en terre battue
: <p>- des cônes pour marquer le terrain<br />- 2 buts<br />- équipes égales en nombre</p>
: <p>2 joueurs de A avec un ballon et 2 joueurs de B entrent sur le terrain. Dès qu'un but est marqué ou qu'une minute s'est écoulée, 2 nouveaux joueurs de A et 2 de B entrent sur le terrain. Les 4 joueurs qui sont sur le terrain le quittent.</p>
: <p>- Quatre buts de cônes espacés de 12m<br />- Deux équipes de 2 joueurs chacune<br />- Un joueur de chaque équipe reçoit un ballon</p>
: <p>Sur commande, les joueurs dribblent avec le ballon vers le centre, contournent le cône et font une passe à travers le but de cônes à leur coéquipier. Le passeur continue à courir vers le but opposé. L'équipe gagnante est celle qui a marqué 10 buts en premier.</p>
: <p>Les premiers joueurs des deux équipes partent en même temps, dribblent à travers les cônes et tirent ensuite vers le but qu'ils voient à gauche.</p>
<p>Ensuite, un ballon est envoyé sur le terrain et les joueurs jouent en 1 contre 1 sur les mini-buts.</p>