Timing de passe-dribble-tir au but 
-
Positionnement
9 joueurs de champ, 1 gardien, 1/2 terrain Matériel : 9 ballons, 24 cônes et 8 piquets -
Déroulement
Du côté droit et gauche devant la surface de rép. sont placés chacun 4 cônes et 4 haies de piquets (à une hauteur de 15 cm, marges respectives = 0,5 m, voir le dessin). Au commandement, deux joueurs, chacun de son côté, démarrent simultanément avec ballon, dribblent autour des piquets et des cônes avant de tirer au but à hauteur de la ligne de la surface de rép. Puis, ils prendront la queue de l'autre côté. -
Dimensions du terrain
1/2 terrain -
Marges des cônes
0,5 m
Technique:
Techniques/entraînement de tir
Condition physique:
Rapidité
Structure d'entrainement:
Partie principale
Classe d'âge:
U14 - U19
U6 - U13 [Juniors (6-7 ans), moins de 8 ans (Juniors F), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)]
Durée:
15 min
Nombre de joueurs:
6 à 9 joueurs [9 joueurs]
Mode d'entrainement:
Entrainement en groupe
Gardien:
1 gardien
Intention:
Groupement
Niveau :
Professionnels, Débutants, Avancés
Comportement en zone:
Moitié de terrain
Auteur: Easy2Coach GmbH
Plus d'exercices
|
