Organisation:
Formez un carré de cônes où se mettront 8 joueurs. Chaque cône sera occupé par 2 joueurs. Deux parmi les joueurs auront un ballon.

Déroulement:
Les joueurs en possession du ballon passent simultanément aux co-équipies comme indiqué (voir le dessin). Ensuite, ils courent le long du côté vers la position de leurs co-équipiers. Le jeu de passes variera donc toujours entre passes longues et passes diagonales. Les changements de p...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Jeu de passes en carré, Jeu par redoublement de passes)
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Groupement, Entrainement individuel
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel
Condition physique: Force (Force de rapidité)
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (8 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>Formez un carré de cônes comme indiqué sur le dessin. Chaque cône est occupé par un joueur. Trois joueurs supplémentaires seront positionnés comme suit: 2 joueurs du côté de la surface de réparation, 1 joueur du côté de la cage sur la ligne de but. (1) Tir au but</p>

Déroulement:
<p>Joueur A ouvre l'exercice par une passe diagonale à C à l'intérieur du carré. Puis, C fait rebondir pour B qui, de son côté, fait une passe diagonale à D. Ce dernier remise le ballon pour C qui achève son court sprint par un tir au but. Une fois tiré au but, C sprinte dans la surfa...

Critères d´exercice:
Technique: Contrôle et prise du ballon, Techniques sur le ballon, Dribbles, Techniques/entraînement de tir, Jeu de passes, Maitrise du ballon | Coups de tête (Coups de tête à partir du mouvement)
Tactique: Jeu défensif/offensif, Variantes d'attaque/ de hors-jeu | Jeu par les ailes / Centres (Jeu par les ailes sans adversaires) | Enchaînements (Dédoublement)
Condition physique: Endurance de rapidité, Rapidité | Force (Endurance de force, Force de rapidité)
Coordination: Vitesse d'anticipation, Vitesse d'execution
Exemples: Coups de pied arrêtés
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: Toute, U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 1 gardien
Intention: Groupement, Comportement offensif, Comportements du gardien, Entrainement individuel
Niveau : Débutants, Professionnels, Toute, Avancés
Comportement en zone: Moitié de terrain, Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Salle, Terrain en gazon, Terrain en gazon synthétique, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs, 5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Positionnez trois cônes l'un après l'autre sur une ligne. Chaque joueur se met à côté d'un cône, qui ont une marge de 5-8m.

Déroulement:
Les joueurs commencent un jeu de passes entre eux. A fait une passe à ras de sol vers B. B fais quelques pas en direction de A, prend la passe et fait rebondir le ballon. Ensuite, A fait une passe longue vers C. C passe le ballon à B, celui fait rebondir le ballon et C envoie encore u...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Jeu par de longues passes)
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Groupement, Entrainement individuel
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (3 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>Selon schémas.</p>

Déroulement:
<p>1. Cerceau, appui aérien</p> <p>2. Skipping (1 pas devant rouge, 2 devant jaune)</p> <p>3. Echelle de course, à choix.</p> <p>4. Pas latéraux</p> <p>5. Skipping et appuis latéraux.</p>

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: Toute
Durée: 15 min

Auteur: Jaquet

Mon équipe - Grpm VdT-CH-U16-2016/2017

Organisation:
Terrain: surface de rép. doublée avec 2 buts Les 2 gardiens fonctionnent comme joueurs de champ Formez deux équipes

Déroulement:
Les deux équipes se font des passes de la main. Le ballon dans la main, il ne faut faire que trois pas au maximum. Passer son ballon au plus tard après le 3. pas (être en mouvement permanent !). L'objectif du jeu est de frapper la transversale du but adverse à la suite d'une combin...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Durée: 15 min

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Formez un losange/une croix avec 4 cônes. Les grands cônes seront occupés par 3 joueurs chacun, les petits par un joueur chacun.

Déroulement:
Le joueur bleu ouvre le jeu par une passe courte vers le rouge qui fait rebondir directement. L'émetteur doit directement suivre son ballon et, après que le rouge a fait le rebondir, faire une passe vers le prochain cône. Là, le coéquipier rouge joue un une-deux direct avec le "rebond...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Une-deux)
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Entrainement individuel, Groupement, Groupement
Niveau : Professionnels, Débutants, Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Marquez un terrain de 40x40 m avec ligne médiane et positionnez les joueurs selon la graphique. Faites pratiquer l'exercice en boucle. Mettez à disposition suffisamment de ballons de rechange.

Déroulement:
A et F disposent des ballons. A fait une passe à B qui va vers le ballon. Puis, A fait une course légère jusqu'à la ligne médiane. B fait rebondir à C qui transfère à D allant vers le ballon. B continue sa course le long de la ligne extérieure du terrain où il prend position. C prend ...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Jeu de passes
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Durée: 10 min

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Placez dans un camp du terrain 10 cônes selon le dessin et y positionnez un joueur chacun. Installez aussi 2 grands buts avec gardiens. Mettez 1 ballon à chaque cône de départ (qui sont en diagonale des autres cônes).

Déroulement:
Au commandement de l'entraineur, les joueurs aux cônes de départ ouvrent la combinaison par une passe au prochain cône dans le sens des aiguilles. Les 2 destinataires de passe font un une-deux. Le prochain destinataire de passe (dans le sens des aiguilles) fait une passe aérienne au ...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Jeu de passes, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Joueurs participants: Equipe entière
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Terrain en terre battue

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Marquez un terrain de 12x12 m où vous placez 8 cônes selon le dessin. 10 à 12 joueurs

Déroulement:
2 vs. 2 avec 4 joueurs extérieurs. Ces dernier ne disposent que de 1 ou 2 touches de balle (selon leurs capacités). Les joueurs extérieus prennent une position fixe entre les cônes respectifs et peuvent être sollicités par les attaquants. Pour chaque passe réussie vers un extérieur, ...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Jeu par de longues passes)
Condition physique: Rapidité
Coordination: Prise de décision rapide, Vitesse de réaction, Agilité
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Durée: 02 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Groupement, Entrainement individuel
Niveau : Professionnels, Débutants, Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Classe d'âge: U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)) | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C), moins de 15 ans (Juniors C), moins de 16 ans (Juniors B))
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (12 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011