Tir au but en circuit, avec enchaînement de passes + dédoublement

  • Positionnement

    - Terrain intégral - installer deux stations avec grand but + gardien - placer au moins 2 joueurs à chaque station de passe - placer plusieurs joueurs au point de départ - Mettez à disposition assez de ballons

  • Déroulement

    Focus de l'exercice : - jeu de passes direct et précis - tir au but précis (instantané ou avec la deuxième touche) Déroulement à la station 1 : - A fait une passe à B et dédouble B - B fait une passe à C et dédouble C - C dédouble A et recoit la passe de B - C fait un centre vers D qui tire au but Changement de positions : - A -> B - B -> C - C -> D - D dépose le ballon chez A et passe à la station 2 Déroulement à la station 2 : - A fait une passe à C - C fait rebondir dans la foulée de A - A fait une passe à B et court après son ballon - B fait une passe diagonale dans la foulée de C qui va un peu vers le ballon - C achève l'exercice par un tir au but direct Changement de positions : - A -> B - B -> C - C dépose le ballon chez A et passe à la station 2

Structure d'entrainement

Pause, Partie principale

Durée

15 min

Classe d'âge

U14 - U19

Technique

Techniques/entraînement de tir

Tactique

Jeu par les ailes / Centres, Variantes d'attaque/ de hors-jeu

Organisation de l'entraînement

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement par stations

Auteur: Easy2Coach GmbH

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