Variante offensive 3
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Positionnement
But de grand terrain avec gardien, 6 cônes 8 attaquants et 4 défenseurs -
Déroulement
Joueur 4 fait une passe à 3 qui transfère le ballon à 2 (qui est censé être le meilleur buteur). 4 fait une appel de balle à 2. Puis, 4 fait une longue passe dans la foulée de joueur 6 (en passant le défenseur A par le côté intérieur) pour que 6 puisse centrer. Dans l'attente d'une passe latérale, joueur 1+2 démarrent vers le milieu de la surface de rép., 1 se met au 1er poteau, 2 au 2. poteau. 6 doit bien observer la course de 3 pour faire un centre optimal à celui-ci. 3 essaie de transformer le centre. Après, changement de positions: 3 + 4 --> 1 + 2 7 + 8 démarrent le même exercice depuis le milieu du terrain 1 + 2 prennent la queue au groupe des joueurs attendants -
Notes
Au début, les défenseurs sont "semi-actifs", puis, ils deviendront actifs. Faites pratiquer l'exercice des deux côtés du terrain. Important: La précision des passes/centres/tirs ainsi que le bon timing des courses Un haut rythme dans l'exécution de l'exercice
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
10 min
Classe d'âge
U13, U14 - U19
Tactique
Enchaînement avec plusieurs options, Enchaînements simples, Jeu défensif/offensif, Jeu par les ailes / Centres, Variantes d'attaque/ de hors-jeu
Objectifs de l'entraînement
Exemples
Scénarios de jeu
Organisation de l'entraînement
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe
Niveau
Avancés
Joueurs participants
Equipe entière
Intention
Comportement défensif, Comportement offensif, Groupement
Comportement en zone
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement
Terrain en gazon, Terrain en gazon synthétique, Terrain en terre battue
Auteur: Easy2Coach GmbH
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