But de grand terrain avec gardien, 6 cônes
8 attaquants et 4 défenseurs
Déroulement
Joueur 4 fait une passe à 3 qui transfère le ballon à 2 (qui est censé être le meilleur buteur).
4 fait une appel de balle à 2.
Puis, 4 fait une longue passe dans la foulée de joueur 6 (en passant le défenseur A par le côté intérieur) pour que 6 puisse centrer.
Dans l'attente d'une passe latérale, joueur 1+2 démarrent vers le milieu de la surface de rép., 1 se met au 1er poteau, 2 au 2. poteau. 6 doit bien observer la course de 3 pour faire un centre optimal à celui-ci.
3 essaie de transformer le centre.
Après, changement de positions:
3 + 4 --> 1 + 2
7 + 8 démarrent le même exercice depuis le milieu du terrain
1 + 2 prennent la queue au groupe des joueurs attendants
Notes
Au début, les défenseurs sont "semi-actifs", puis, ils deviendront actifs.
Faites pratiquer l'exercice des deux côtés du terrain.
Important:
La précision des passes/centres/tirs ainsi que le bon timing des courses
Un haut rythme dans l'exécution de l'exercice
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
10 min
Classe d'âge
U13 - U19
Tactique
Variations d'attaque/hors-jeu, Comportement du joueur, Enchaînements, Enchaînements simples, Jeu par les ailes / Centres
Organisation de l'entraînement
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe, Scénarios de jeu