5 fait une passe à 6 (après s'être crée des espaces) qui remise à 2. 2 fait une passe centrale à 9 qui va vers le ballon et qui remise directement pour 8.
Aussitôt après, 9 fait une rotation et croise avec 10.
8 renverse le jeu vers l'aile gauche par sa passe diagonale à 11 qui s'oriente vers le milieu où il essaie de tirer au but. 11 peut pourtant aussi centrer à 9 ou 10 et leur permettre de tirer au but.
Faites pratiquer cet exercice par les deux ailes.
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
15 min
Classe d'âge
U19, U18, U17, U16, U15
Technique
Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon
Tactique
Jeu défensif/offensif, Jeu par les ailes / Centres, Sytèmes de jeu, Variantes d'attaque/ de hors-jeu
Tir au but en circuit, avec enchaînement de passes + dédoublement
: <p>- Terrain intégral - installer deux stations avec grand but + gardien - placer au moins 2 joueurs à chaque station de passe - placer plusieurs joueurs au point de départ - Mettez à disposition assez de ballons</p>
: <p>Focus de l'exercice : - jeu de passes direct et précis - tir au but précis (instantané ou avec la deuxième touche) Déroulement à la station 1 : - A fait une passe à B et dédouble B - B fait une passe à C et dédouble C - C dédouble A et recoit la passe de B - C fait un centre vers D...
: <p>Les joueurs sont repartis comme suit: 1 joueur chacun avec ballon au cône de départ sur l'aile (A), 1 joueur chacun sans ballon au cône éloigné de 10 m vers la ligne médiane (B), 1 attaquant (C) à env. 20 m devant le but.</p>
: <p>B fait un appel de balle à A et emporte le ballon vers le milieu. A dédouble B en pleine vitesse (1). C fait un appel de balle à B, B lui passe le ballon et court vers le deuxième poteau (2). C fait rebondir dans la foulée de A et fait un appel de balle aussitôt après arrivé dans l...
: <p>Le cône de départ sur l'aile (A) est occupé par un joueur chacun (avec ballon), le cône de position à une distance de 10 m (B) par un joueur sans ballon. 1 avant-centre (C) se trouve à 20m devant le but.</p>
: <p>Après avoir fait une feinte, B fait un appel de balle à A. Il contrôle le ballon à partir de son mouvement en avant. A dédouble B étroitement et en pleine vitesse, B lui joue dans la foulée. A fait un court dribble direction ligne de but et fait un centre pour l'avant-centre C et p...