5 fait une passe à 6 (après s'être crée des espaces) qui remise à 2. 2 fait une passe centrale à 9 qui va vers le ballon et qui remise directement pour 8.
Aussitôt après, 9 fait une rotation et croise avec 10.
8 renverse le jeu vers l'aile gauche par sa passe diagonale à 11 qui s'oriente vers le milieu où il essaie de tirer au but. 11 peut pourtant aussi centrer à 9 ou 10 et leur permettre de tirer au but.
Faites pratiquer cet exercice par les deux ailes.
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
15 min
Classe d'âge
U15 - U19
Technique
Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon
Tactique
Jeu défensif/offensif, Jeu par les ailes / Centres, Sytèmes de jeu, Variantes d'attaque/ de hors-jeu
: <p>- Former 4 équipes de 4 joueurs.<br />- Chaque joueur tient un cône de sa couleur dans la main.<br />- Tous les joueurs avec un ballon</p>
: <p>Les joueurs dribblent librement dans le terrain. Au coup de sifflet de l'entraîneur, tous les joueurs de la même couleur dribblent le plus rapidement possible vers un coin.</p>
<p><strong>Variation</strong></p>
<p>Les joueurs dribblent à nouveau librement et échangent en permanence...
: Koordinationstraining, Reaktionsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit Aufwärmen U6 - U13 | U6 - U13 (U09, U10, U11, U12, U13) 20 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
: <p>- 4 piquets<br />- 4 cônes pour construire le carré au milieu<br />- 7 joueurs offensifs qui jouent avec 5 milieux de terrain + 2 attaquants<br />- 6 joueurs défensifs qui jouent avec 4 défenseurs + 2 milieux de terrain</p>
: <p>Le jeu commence lorsque le meneur de jeu de Vert au carré est en possession du ballon.</p>
<p>L'équipe qui attaque essaie de marquer des points sur les buts. L'équipe qui défend essaie de marquer des buts sur l'aile.</p>
<p>Seuls les trois milieux de terrain de l'équipe d'attaque e...
: <p>- 4 cônes pour délimiter le terrain de jeu<br />- Former des groupes de 3 (pour 2 vs 1)</p>
: <p>Un groupe de 3 joueurs joue en 2 contre 1 dans le carré préparé. Les autres groupes "font une pause" (voir illustration). Après environ 1,5-2 minutes, on change de groupe.</p>