Dribbling

  • Organizzazione

    2 squadre ( rosso / blu); 2 porte piccole
  • Svolgimento

    partitella 4 contro 4 ( attaccanti contro difensori ) L’apertura dell’azione può iniziare dalla posizione A/B/C . Gli attaccanti possono utilizzare passaggi diagonali (limitare quantità dei passaggi diagonali, p.e. 6) Dopo l’ultimo passaggio diagonale, il giocatore che riceve la palla deve tentare il dribbling e concludere l’azione. Cambio d’ attacco/difesa. Se la squadra difensiva intercetta durante la partita, questa deve partire in contropiede. Nota: Limitare fortemente i passaggi diagonali, in modo che si sviluppino molti duelli 1 contro 1. Variare i dribbling con finte o cambio di ritmo. Si allenano anche i contrasti difensivi.
  • Dimensioni campo

    15 X 25 m

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

20 min

Tecnica

Dribbling

Tattica

Comportamento del giocatore

Training Organization

Numero giocatori

2 giocatori - 4 giocatori

Portiere

2 portieri

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento individuale

Allenamento posizionale

Allenamento degli attaccanti, Allenamento del centrocampo, Allenamento del portiere, Allenamento difensivo

Livello dell'esercizio

Facile

Comportamento spaziale

Comportamento spaziale

Luogo allenamento

Campo

Autore: easy2coach IT

Altri esercizi

Reazione e velocità

Circolo di coordinamento

Corso di fitness

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