Mirare in velocità
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Organizzazione
Campo: 12 x 12 m, 8 coni 10 - 12 giocatori -
Svolgimento
2 contro 2 con 4 giocatori che fanno sponda. Secondo la capacità le sponde possono o due o una volta toccare palla. Gli attaccanti cercano di fare l'uno-due con le sponde. Le sponde rimangono fermi tra i coni. Cambiare posizioni dopo 90 secondi. Ogni passaggio riuscito = 1 punto Modificazione: Togliere tutti coni. La sponda può muoversi, solo sulla linea! Guardate la grafica!
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
02 min
Età
U09 - U16
Tecnica
Passaggi a un tocco, Passaggio corto, Passaggio lungo, Controllo di palla, Possesso palla, Tocco di palla
Coordinazione
Flessibilità, Velocità di decisione, Velocitá di reazione
Reistenza
Esplosività
Training Organization
Numero giocatori
12 giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo, Allenamento individuale
Livello abilità
Professionista, Avanzato, Principiante
Giocatori partecipanti
Squadra intera
Scopo
Allenamento singolare, Gruppi
Comportamento spaziale
Campo di gioco limitato
Luogo allenamento
Al coperto, Asfalto, Bosco/prato, Campo d'erba, Erba artificiale
Autore: easy2coach IT
Altri esercizi
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