Pallamano, Traversa, Tecnica

  • Organizzazione

    2 squadre Collacare il campo: l'area di rigore doppiata con due porte. Portieri in campo. I gol si possono fare solo di testa e solo dopo un passaggio di un compagno.
  • Svolgimento

    Si gioca a pallamano. Palla in mano si possono fare al massimo tre passi. L'obiettivo: colpire la traversa con colpo di testa. Variante: Portieri in porta. Passaggi di mano o di testa. Gol: Tiri al volo da passaggi.

Impostazione allenamento:

Progressione

Tempo:

15 min

Autore: easy2coach IT

Altri esercizi

Passaggio filtrante

  • Di piú
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Figura della doppia Y con 1-2 finale

Trasmissione e ricezione

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Esercizi simili - Durata: 15 min

Esercizi simili - Autore: easy2coach IT



Sta caricando...