Partitella con reti da dietro porta

  • Organizzazione

    - due reti di coni 5 - 8 metri distante dalla linea di fondo - dividere i giocatori in 2 squadre
  • Svolgimento

    Reti sono realizzabili solo da dietro la porta Due varianti: 1) rete vale solo dopo un passaggio ad un compagno 2) rete vale solo dopo un uno-due Tempo di gioco dipende dal numero di giocatori (p.es. squadre da 6 giocatori = 6 minuti) Negli intervalli (3 minuti) esercizi di tecnica in coppia
  • Dimensioni campo

    30 x 40 metri (secondo il numero di giocatori)

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

30 min

Autore: easy2coach IT

Altri esercizi

Reazione e velocità

Circolo di coordinamento

Corso di fitness

Esercizi simili - Parte di allenamento: Punto principale

Esercizi simili - Durata: 30 min

Esercizi simili - Autore: easy2coach IT



Sta caricando...