Passaggio filtrante

  • Organizzazione

    Collocare 8 birilli come illustrato nella grafica. Si parte dal cono occupato da 2 giocatori.
  • Svolgimento

    A inizia con un passaggio filtrante tra i due coni. B deve agganciare , controllare e scattare al cono B con la palla al piede. B continua con un rasoterra verso C. A assume la posizione di B e B di C. La serie di passaggi descritta continua in senso orario.
  • Consiglio

    - Fare passi piccoli durante lo scatto con la palla. La palla non deve allontanarsi troppo dal piede, max 50 cm.
  • Dimensioni campo

    15 x 15 metri quadrato
  • Margini cono

    distanza coni esterni: 15 metri distanza coni in mezzo: 7, 5 metri distanza porta di coni: 2 metri

Tecnica:

Possesso palla, Dribbling, Tocco di palla

Passaggi [Passaggi a un tocco, Passaggio corto]

Reistenza:

Resistenza di velocità

Forza [Potenza e velocità]

Impostazione allenamento:

Progressione, Punto principale/enfasi

Età:

Under 14 - Under 19

Under 6 - Under 13 [Under 09, Under 10, Under 11, Under 12, Under 13]

Tempo:

15 min

Numero giocatori:

1 - 5 giocatori [5 giocatori]

Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo, Allenamento individuale, Allenamento in gruppo

Giocatori partecipanti:

Squadra intera

Scopo:

Gruppi, Gruppi, Comportamenti offensivi, Allenamento singolare

Livello abilità:

Principiante, Avanzato, Professionista

Comportamento spaziale:

Campo di gioco limitato

Luogo allenamento:

Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato, Asfalto, Erba artificiale

Autore: easy2coach IT

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione, Punto principale/enfasi

1-2 NEL QUADRATO CON PRESSIONE
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 05 min
Passaggio e controllo della palla
Schema: gioco di fascia
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 30 min

Esercizi simili - Durata: 15 min

Passaggi / Triangolo infinito
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
Due contro due con azione al tiro in porta
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
Possesso palla in spazi diversi
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min

Esercizi simili - Autore: easy2coach IT

Passaggi diagonali e dritti a rotazione
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • Progressione
  • 15 min
Triangolazione con tiro
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 25 min
Passaggi / Triangolo infinito
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min


Sta caricando...