Percorso tecnico - Attaccante

  • Organizzazione

    Collocare 2 porte grandi e 2 piccole ai 4 lati di un campo. 1 giocatore va in mezzo, che riceve passaggi o rimesse dai giocatori esterni. Loro decidono sempre in quale porta l’interno deve tirare. L’attaccante aggancia e tira. Cercare di tirare più volte possibili in 2 minuti d’esercizio.
  • Svolgimento

    Uno degli esterni rimette/passa all’interno e indica colore e porta (p.e.: rossa-piccola). L’interno aggancia al massimo con 2 contatti e tira nella porta indicata. Dopo 10 reti si cambia l’interno- Gli esterni diagonali cambiano dopo ogni azione. Gli esterni decidono con il turno Ia mano alzata.
  • Consiglio

    L’esercizio è consigliato per aumentare la rapidità, reazione, controllo palla e la tecnica del tiro.
  • Dimensioni campo

    30 x 20 metri

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

15 min

Età

U07 - U19

Tecnica

Controllo di palla, Possesso palla, Tecniche di salto, Tecniche di tiro/tiro

Coordinazione

Elaborazione veloce

Training Organization

Numero giocatori

2 giocatori - 4 giocatori

Portiere

3 portieri

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento individuale

Allenamento posizionale

Allenamento degli attaccanti, Allenamento del portiere

Livello dell'esercizio

Difficile, Facile, Intermedio

Comportamento spaziale

Comportamento spaziale

Luogo allenamento

Campo

Autore: easy2coach IT

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