Costruire un quadrato di 12x12 metri.
Collocare con coni un piccolo cubo presso ogni angolo.
Dividere i giocatori equamente sui angoli. Il primo d'ogni gruppo ha la palla.
Svolgimento
- Su comando dell'allenatore partono i primi giocatori d'ogni angolo con la palla verso il prossimo cono (senso antiorario).
- I 2° giocatori d'ogni gruppo portano la palla al prossimo gruppo.
Consiglio
- La quantità dei contatti e stabilito dall'allenatore
- Ripetere per almeno 45 secondi, poi intervallo di 20 sec. (3-5 turni, secondo l'età)
- Dare attenzione alla precisione. Le palle devono essere agganciati solo nel cubo.