Schema: gioco di fascia
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Organizzazione
Metà campo, 4 coni, Collocazione come nell’immagine, 1 palla per ala. -
Svolgimento
Dopo una finta e un piccolo scatto, A passa a B. A scatta lungo la linea e si offre per l’uno-due. B mette la palla nel passo di A e si gira e scatta verso la porta, fermandosi prima dell’area a livello del secondo palo. A controlla, fa l’uno-due con C. C corre verso il cono. A prosegue con la palla lungo la linea laterale, dribbla il cono e crossa per B o passa all’indietro per C. Cambio di posizione: A su C. C su B e B su A -
Consiglio
Iniziare l’esercizio lentamente per imparare il percorso. Alzare il ritmo dopo ogni turno. Cambiare lato dopo 20 minuti. Variante: prima 3x cross poi 3x passaggi indietro.
Impostazione allenamento
Punto principale
Tempo
30 min
Età
U13 - U19
Tecnica
Triangolazione, Controllo di palla, Possesso palla
Tattica
Apertura del gioco, Gioco di fascia senza avversari, Attacco con focalizzazione sul fuorigioco
Reistenza
Esplosività
Training Organization
Numero giocatori
10 giocatori, 8 giocatori, 9 giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello abilità
Professionista, Avanzato, Principiante
Giocatori partecipanti
Attaccanti, Centrocampisti, Portiere
Portiere
1 portiere
Scopo
Comportamenti offensivi, Gruppi
Comportamento spaziale
Metà campo
Luogo allenamento
Asfalto, Campo d'erba, Erba artificiale
Autore: easy2coach IT
Altri esercizi
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