Schema verticalizzazione sulle fasce

  • Organizzazione

    Vedi l'immagine accanto.
  • Svolgimento

    Il portiere rinvia a un centrale, questo lancia verso il terzino più lontano. Il terzino scatta subito e cerca l’attaccante ed esegue un rasoterra rapido. Nello stesso momento parte l’esterno! L’attaccante lascia di prima per il centrocampista, questo lancia filtrante nello spazio dietro la linea. Gli attaccanti incrociano i passi e vanno sul primo/secondo palo. Pure i centrocampisti gli rincorrono. 1. Esecuzione lenta con spiegazione dei movimenti 2. Esecuzione a ritmo elevato con sicurezza nei passaggi 3. Come prima – inserendo qualche difensore
  • Dimensioni campo

    tutto il campo

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

15 min

Età

U19, U18, U17

Tecnica

Passaggi

Tattica

Apertura del gioco, Gioco di fascia/Cross, Attacco con focalizzazione sul fuorigioco, Difesa a quattro

Training Organization

Tipo d'allenamento

Allenamento in squadra

Livello abilità

Professionista, Avanzato, Principiante

Scopo

Cooperazione con la squadra

Autore: easy2coach IT

Altri esercizi

Ricezione e trasmissione condizionati

Possesso e rondo con finalita aerobiche +navette a secco

Tiri in porta con scambio tra linee centrali

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