Schema verticalizzazione sulle fasce

  • Organizzazione

    Vedi l'immagine accanto.
  • Svolgimento

    Il portiere rinvia a un centrale, questo lancia verso il terzino più lontano. Il terzino scatta subito e cerca l’attaccante ed esegue un rasoterra rapido. Nello stesso momento parte l’esterno! L’attaccante lascia di prima per il centrocampista, questo lancia filtrante nello spazio dietro la linea. Gli attaccanti incrociano i passi e vanno sul primo/secondo palo. Pure i centrocampisti gli rincorrono. 1. Esecuzione lenta con spiegazione dei movimenti 2. Esecuzione a ritmo elevato con sicurezza nei passaggi 3. Come prima – inserendo qualche difensore
  • Dimensioni campo

    tutto il campo

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

15 min

Età

U17 - U19

Tecnica

Passaggi

Tattica

Apertura del gioco, Schieramento a quattro dietro, Varianti di attacco/fuorigioco, Gioco di fascia/Cross

Training Organization

Tipo d'allenamento

Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Difficile, Facile, Intermedio

Autore: easy2coach IT

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