2 porte
20 coni
L’esercizio si svolge su ambo le fasce (l’immagine mostra solo un lato)
[Potete usare l’organizzazione dell’esercizio 1 se l‘avete usato per il riscaldamento.]
Svolgimento
1) Portiere passa la palla al terzino
2) Il terzino ferma la palla e corre lungo la fascia
3) A livello della linea di centrocampo, il terzino passa al centravanti, che viene incontro.
4) Il centravanti stoppa, si gira e passa verso la fascia opposta.
5) L’ala stoppa, dribbla fino alla linea di fondo e mette il cross in mezzo, dove arriva il centravanti.
6) Il centravanti conclude l’azione.
7) Il portiere inizia subito con lo schema successivo passando al terzino sul lato vicino.
Consiglio
Cambiate le posizioni ogni 5 minuti.
Cambiate le fascie ogni 15 minuti (senso orario, antiorario)
Impostazione allenamento
Punto principale
Tempo
15 min
Età
U09 - U14
Tattica
Comportamento del giocatore, Varianti di attacco/fuorigioco, Gioco di fascia senza avversari, Gioco semplice