L'uno-due 2:1 & 2:2

  • Organizzazione

    come nella grafica
  • Svolgimento

    Obiettivo: Uno-due in profondità A dribbla verso C. A cerca il contatto visivo con il compagno d'attacco B e passa poco davanti a l difensore C. Nel momento del passaggio A scatta in profondità e B serve l'uno-due di prima. Variante: Lo stesso svolgimento, solo adesso con 2 difensori, Prima del passaggio iniziale, B deve liberarsi dalla copertura proponendosi per fare sponda. Fare l'esercizio prima con difensori semi-attivi, poi marcare più stretto

Impostazione allenamento

Progressione, Punto principale

Tempo

20 min

Età

U13 - U19

Tecnica

Controllo di palla, Passaggi a un tocco, Triangolazione, Possesso palla

Tattica

Comportamento del giocatore

Training Organization

Numero giocatori

4 giocatori - 6 giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello dell'esercizio

Difficile, Intermedio

Comportamento spaziale

Area di rigore, Metà campo

Luogo allenamento

Al coperto, Campo

Autore: easy2coach IT

Altri esercizi

Reazione e velocità

Circolo di coordinamento

Corso di fitness

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione, Punto principale

Esercizi simili - Durata: 20 min

Esercizi simili - Autore: easy2coach IT



Sta caricando...