Passaggio & superare un ostacolo

  • Organizzazione

    Limitare con i coni un campo (ca. 15x20 metri). Dividere i giocatori in coppie e schierarle a distanza di ca 15 metri.
  • Svolgimento

    Colpire la palla – Ogni coppia ha una palla, questa la passano da un lato all’altro. I giocatori blu cercano di passare la palla senza che le palle degli altri la toccino. alternativa: Come preparazione per questo esercizio, potete allenare in coppia i passaggi filtranti.
  • Dimensioni campo

    quadrato di coni di 15 x 20 metri
  • Margini cono

    longitudine: 15 metri. latitudine: 20 metri

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

15 min

Età

U09 - U14

Tecnica

Controllo di palla, Passaggio corto, Possesso palla

Training Organization

Numero giocatori

8 giocatori - 10 giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra, Allenamento individuale

Livello dell'esercizio

Difficile, Facile, Intermedio

Comportamento spaziale

Comportamento spaziale

Luogo allenamento

Al coperto, Campo

Autore: easy2coach IT

Altri esercizi

Creazione di Spazio sull'Ala I

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Esercizi simili - Durata: 15 min

Esercizi simili - Autore: easy2coach IT



Sta caricando...